昆明治疗抑郁症较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明延安医院、昆明人民医院、昆明第三人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为抑郁症患者提供全面的医疗服务。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降和精力不足。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等诸多因素。对于抑郁症的康复来说，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院是云南省大的综合性三级甲等医院，其精神病学在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著优势。该医院拥有多名精神病专家，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法。该医院还设有心理评估中心，为抑郁症的诊断提供科学依据。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-心理科

云南省精神病医院是云南省精神卫生防治中心，在抑郁症治疗领域具有专业优势。医院设有专门的心理科，开展认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗。医院还配备了经颅磁刺激治疗仪等先进设备，为顽固性抑郁症患者提供更多的治疗选择。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明延安医院-心理健康科

昆明延安医院心理健康科在抑郁症的早期识别和干预方面具有丰富的经验。该部门采用生物心理社会医学模式，为患者提供个性化的治疗方案。医院还建立了完善的心理咨询和危机干预体系，帮助抑郁症患者得到及时有效的治疗。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明市人民医院-精神心理科

昆明市人民医院精神心理科拥有一支高素质的医疗队伍，在抑郁症的诊断和治疗方面处于较高水平。科室注重药物治疗与心理治疗的有机结合，开展家庭治疗和团体治疗，为患者提供全方位的医疗服务。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市第三人民医院-临床心理学

昆明市第三人民医院临床心理科在综合治疗抑郁症方面具有特色优势。该部门引进了各种先进的心理评估工具，可以准确诊断抑郁症。药物、心理和物理治疗的结合，特别是青少年和老年抑郁症的治疗。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持规律的工作、休息和适度的锻炼有助于调节情绪。均衡的饮食可以为大脑提供必要的营养。建立良好的人际网络，学习压力管理技能也很重要。当出现持续抑郁等症状时，应及时寻求专业帮助。早期干预可显著提高治疗效果，加重预防症状。同时，应在专业医生的指导下，避免自我诊断和自我用药。