昆明治疗抑郁症较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面有丰富的临床经验和专业的技术团队，可以为抑郁症患者提供全面的评估和治疗方案。一些医院还有专门的心理咨询诊所和睡眠障碍诊所，为不同严重程度的抑郁症患者提供个性化的治疗。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降等症状。其病因复杂，涉及遗传、生化、心理和社会因素。及时的专业治疗对改善预后至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，拥有经验丰富的专家团队。该部门在诊断和治疗抑郁症方面具有显著优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式。医院配备先进的脑功能检测设备，可为患者提供准确的评估和治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理学

云南省精神病医院是全省精神卫生领域的专科医院，临床心理学科在抑郁症诊断和治疗方面具有专业优势。医院开展认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法，并设有抑郁症门诊。医院环境舒适，为患者提供良好的治疗氛围。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区虹山南路16号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:30-12:00，下午13:30-17:00。

3.昆明市第三人民医院-心理科

昆明第三人民医院心理科在抑郁症的早期识别和干预方面积累了丰富的经验。该部门采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供个性化的治疗方案。医院配备了专业的心理评估系统，可以标准化抑郁症的评估。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。在抑郁症治疗方面，科室注重药物治疗与心理干预的有机结合，开展团体心理治疗和家庭治疗。医院拥有完善的心理咨询服务体系。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-心理卫生科

昆明市人民医院心理卫生科在抑郁症的诊断和治疗方面具有特殊优势。该部门采用多学科合作模式，为患者提供全面的评价和治疗服务。医院开展了创新的治疗项目，如正念减压疗法，以帮助抑郁症患者改善症状。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

治疗科：心理健康科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症患者应在日常生活中保持有规律的工作和休息，进行适当的体育锻炼，以培养兴趣和爱好。家庭成员应给予充分的理解和支持，以避免施加过度的压力。定期随访对于疾病监测和调整治疗计划非常重要。如果有严重的症状，如自杀的想法，你应该立即寻求专业的帮助。建立健康的生活方式和社会支持体系，有助于抑郁症的康复和预防复发。