江汉油田总医院

眼科 (共4位医生)

科室简介

江汉油田总医院眼科目前有专科医务人员9名,其中副主任医师1名,主治医师3名,住院医师3名,门诊技师1人,专科护士1名。拥有美国Storz白内障超声乳化仪及眼科专用A超,日本精工高本手术显微镜,英国同视机,全自动视野计,进口、国产裂隙灯等先进设备。

眼科大部分医生均在国内最先进眼科医院完成专业进修,目前眼科专业组建设基本完成,包括角膜病专业组、白内障专业组、青光眼专业组、眼肌(斜视)弱视专业组、眼底病专业组、眼眶病眼整形专业组等。角膜病的治疗包括角膜移植、白内障超声乳化术、人工晶体植入术、抗青光眼手术、斜视弱视治疗在本地及周边地区拥有绝对优势。

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改善考前过度焦虑小策略

考生考前产生焦虑、紧张是一种正常现象,适度焦虑可以令人精神集中,不受外界干扰。但是倘若过度焦虑就会干扰听课,也会影响课余的复习进度,尤其会妨碍考试时的良好发挥。如果考生在考前有过度焦虑而影响复习迎考的情况,不妨可以尝试以下的小策略: 增加运动 每天抽一定的时间作一些有氧运动是缓解过度焦虑非常有效的方法,因为运动能使人体内有益的神经递质分泌增多,这些神经递质能缓解过度焦虑而且能提高学习效率。 有效解决问题的策略 当碰到问题时,应该学会养成有效解决问题的思维习惯,而不是表达焦虑的情绪。因为任何人处于过度焦虑状态下,都无法用清晰的头脑去思考和解决问题。 学会自我放松 放松训练是应对过度焦虑,在心理治疗过程中常用的一种方法。 合理增加营养 身体状况与精神状态是相互影响的,健康的体魄可以有效地承受一定的心理负荷,比如焦虑情绪。适当补充一些优质的蛋白质食品,如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等,有条件的家庭可以为孩子每天补充一瓶天然营养品鸡精,缓解疲劳。 心理暗示 对于考试的过度焦虑和紧张,教会学生运用积极的自我心理暗,尽量避免消极的心理暗示,可以起到缓解心理焦虑的作用。

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