昆明治疗心理疾病的专业公立医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明人民医院、昆明延安医院、云南人民医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的心理医生团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理评估、心理咨询和心理治疗服务。一些医院还设有专门的心理或精神科，对抑郁、焦虑、强迫症等常见的心理问题进行特殊的诊断和治疗。

心理疾病的病因复杂多样，可能与遗传因素、脑化学物质失衡、重大生活事件刺激、长期压力积累等有关。及时寻求专业心理学家的帮助，有助于早期干预和有效治疗。

1.昆明医科大学附属医院-心理科

昆明医科大学附属医院心理科是云南省的一门重点学科，拥有众多高级心理专家。该部门开展认知行为治疗、精神分析治疗、家庭治疗等心理治疗方法，在抑郁、焦虑、睡眠障碍等心理问题方面有丰富的诊断和治疗经验。医院引进了先进的心理评价体系，为患者提供准确的心理评价。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院临床心理科是全省规模较大的专业心理诊疗机构，拥有心理咨询门诊和心理治疗中心。该部门擅长诊断和治疗各种心理障碍，特别是在青少年心理问题、创伤后应激障碍等方面。医院环境舒适，注重保护患者隐私。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:30-12:00，下午13:30-17:00。

3.昆明市人民医院-心理门诊

昆明市人民医院心理门诊由经验丰富的心理医生提供心理咨询、心理评估和心理治疗。医院采用生物心理社会医学模式，针对不同患者的心理问题制定个性化治疗方案。门诊环境温暖，注重医患沟通，帮助患者缓解心理压力。

昆明市人民医院：云南省昆明市盘龙区北京路1228号。

就诊科：心理门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神心理科集医疗、教学、科研为一体，拥有专业的心理治疗团队。该部门开展了各种心理疾病的诊断和治疗，特别是在工作压力、人际关系等常见心理问题方面积累了丰富的经验。医院配备了完善的心理评估工具，为患者提供科学的诊断和治疗计划。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院心理科是全省较早开展心理诊疗的专业科室，拥有多名高级职称心理专家。该部门在治疗抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理障碍方面具有显著优势，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式。医院注重心理疾病的早期筛查和预防。

云南省人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

心理疾病的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作、休息和适度的锻炼有助于缓解压力，培养兴趣和爱好可以丰富精神生活。及时与亲友沟通或寻求专业帮助是很重要的。学习深呼吸、正念冥想等情绪管理技能可以有效地调节心理状态。对已确诊的心理疾病患者，应按照医生的建议进行标准化治疗，定期随访，避免减少或停止用药。同时，家庭和社会应给予心理疾病患者更多的理解和支持，消除对心理疾病的偏见和歧视。