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蒜蓉粉丝蒸鲍鱼好吃又养生的做法
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼这是一道很适合夏季养生的菜肴，而且这道也是一道简单易做的家常海鲜菜，鲍鱼的营养价值还是很丰富的，吃起来的口感很好，值得一试。以下是小编推荐的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼做法，欢迎阅读!制作蒜蓉粉丝蒸鲍
2023-12-31 07:59 -
春季养生补肾吃什么好
俗话说一年之计在于春,中医认为立春后人体阳气开始升发,如能利用春季大自然发陈之时,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,可取得事半功倍的效果。那么春季养生补肾吃什么好呢?下面就让小编告
2023-12-31 07:59 -
女性春季养生有什么禁忌
女性在春季需要注重养生，平时饮食有许多要注意的地方，饮食养生可能存在一些误区，那么女性春季养生要注意什么?下面就随一起来了解下吧!女性春季饮食禁忌1、过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量
2023-12-31 07:59 -
男性养生喝什么粥比较好 男性喝什么粥可以帮助养生
生活中很多男性会有一些不太好的饮食习惯，比如很多男性习惯吃一些刺激性的食物，还有很多男性喜欢喝酒，喝酒喝多了其实是对身体有害的，所以男性平时要注意养生。那么，一般男性养生喝什么粥比较好？男性喝什么粥可
2023-12-31 07:59 -
补钙的食疗方有哪些 吃什么食物养生补钙
钙元素是构成骨骼不可缺少元素，人体在很多时候都需要补钙，无论是发育期的青少年，还是钙质流失的女性，补钙的方法也有很多，通过食物补钙是简单有效的方式，许多食物补钙作用好，那么补钙的食疗方有哪些？吃什么食
2023-12-31 07:59 -
春天养生有哪些要点
随着天气一天天转暖,我们迎来了欣欣向荣的春天。春季生机蓬勃,是人体机能、新陈代谢活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么春季养生就相当于打地基。因此春季养生是一年养生当中比较关键的时期。下面
2023-12-31 07:59 -
春季养生攻略：补肾养身多吃“黑五类”
相信有的朋友知道,人的五脏中相应的肾颜色是黑色,所以想要养肾要多吃黑色食物。还有很多黑色食物,养生补肾,一起来看看吧。春天养生攻略：补肾养身,多吃“黑五“1、黑芝麻黑芝麻具有很好的食疗保健作用,主要用
2023-12-31 07:59 -
早春老人养生要注意些什么 这些点千万要谨记
现在的社会年轻人都开始了养生之旅，更何况是老年人，老年人更要进行不断地养生锻炼，那么在养生过程中要注意些什么呢？怎么养生才合适？下面一起来看看吧。老年人养生过程中要注意些什么？1、锻炼强度不宜太大虽然
2023-12-31 07:59 -
吃红薯有哪些养生保健功效 吃红薯要注意的事项有哪些
红薯是我们日常生活当中比较常见食材之一，虽然红薯当中含有的淀粉是比较多的，但是红薯当中还含有一些优质的蛋白，这些营养物质对我们的身体健康是有好处的，下面小编给大家介绍了一些吃红薯的养生保健功效，希望对
2023-12-31 07:59 -
山药怎么吃好吃又养生 山药美味养生的吃法有哪些
山药是比较常见的食材，山药的营养价值是很不错的，不仅具有食用价值，还有一定药用价值，山药的吃法也有很多，不同的烹饪方法味道营养会有所不同，山药有很多美味营养的做法，那么山药怎么吃好吃又养生？山药美味养
2023-12-31 07:59
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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