河北医科大学第四医院

肿瘤研究所 (共10位医生)

科室简介
肿瘤研究所成立于1976年3月12日,隶属河北省培养卫生厅和河北省专业医学科学科研院双重领导,编制30人。
  肿瘤研究所1980年年由河北省医学科学院划入河北医科大学第四医院,所址在石家庄市健康路12号,为院所合一体制,行政隶属省卫生厅和河北医科大学双重领导,为全民卫生行政事业单位,是河北省确定的重点研究所之一。河北省肿瘤防治办公室、河北省免疫学会和河北省环境诱变剂学会均设在该所,负责组织、规划、协调全省肿瘤防治研究和学术交流工作。设有流行病学研究室、流式细胞研究室、分子生物学研究室、病理研究室、肿瘤防治研究室、免疫学研究室。
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帮助护理人员精于科学化管理

护理管理系列培训第二期开讲 帮助护理人员精于科学化管理 本刊讯 (通讯员 韩明辉  宿桂霞 )为迎接新一轮等级医院评审,不断提升护理质量,7月4日下午,护理部安排第二次护理管理系列培训,威高管理学院赵莺燕老师进行《压力与时间管理》专题讲座,东院区同步视频。 赵老师首先从压力管理展开,讲述压力管理的意义,使大家正视压力,通过自身调节,把带有消极影响的压力转化为个体积极的驱动力,做好压力管理的主人。赵老师按照压力的来源及分类对压力进行了详细的讲解,将压力与人的性格结合,深入剖析。她还指导管理者去帮助员工控制压力,提高工作绩效,从而达到“人事双赢”的效果。在时间管理课程中,赵老师有针对性地指导大家用“四象限原理”规划时间、用“帕累托法则(即:80/20法则)”分配时间、用“SMART”法确定目标、用“ABCDE排序法”安排计划,用“PDCA工作循环”实施计划等。 讲座对提高我院护理管理人员的自我调节能力和科学的时间管理能力以及迎接等级医院评审准备起到了积极的促进作用。

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医生答疑

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月经经常推迟10天以上怎么办
冷启刚
回答: 月经经常推迟10天以上可通过调整生活方式、补充营养、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。月经推迟通常由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度节食、精神压力过大等原因引起。 1、调整生活方式 保持规律作息有助于稳定内分泌系统,建议每天固定时间入睡和起床,避免熬夜。适当进行有氧运动如快走、瑜伽等,每周3-5次,每次30分钟以上,但需避免过度运动。戒烟限酒,减少咖啡因摄入,这些习惯可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。 2、补充营养 均衡饮食对月经周期调节很重要,可增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入,补充含铁食物如动物肝脏预防贫血。适量食用亚麻籽、南瓜籽等富含必需脂肪酸的食物,避免长期低碳水化合物饮食。体重过低者需逐步增加热量摄入至正常范围。 3、心理疏导 长期焦虑抑郁可能通过影响促性腺激素释放激素分泌导致月经紊乱。可通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力,必要时寻求专业心理咨询。建立支持性社交关系,培养兴趣爱好转移注意力,避免过度关注月经问题造成心理负担加重。 4、药物治疗 对于确诊为多囊卵巢综合征者,医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片调节激素水平。甲状腺功能减退引起的月经推迟需使用左甲状腺素钠片。黄体功能不足者可短期服用黄体酮胶囊,但所有药物均需严格遵医嘱使用,不可自行购买服用。 5、中医调理 中医认为月经推迟多与肾虚、血虚、气滞有关,可在医师指导下服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药。艾灸关元、三阴交等穴位,或进行辨证中药汤剂调理。需选择正规医疗机构,避免滥用不明成分的偏方。 建议记录至少3个月经周期情况,包括开始结束时间、经量变化等,就诊时提供给医生参考。避免过度节食或剧烈减肥,保持体重指数在18.5-23.9之间。如伴随痤疮、多毛、溢乳等症状,或推迟持续超过3个月,需及时就诊妇科或内分泌科进行超声检查、性激素六项等检测明确病因。日常可饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶等药膳辅助调理,但不可替代正规治疗。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科