河北医科大学第四医院

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帮助护理人员精于科学化管理

护理管理系列培训第二期开讲 帮助护理人员精于科学化管理 本刊讯 (通讯员 韩明辉  宿桂霞 )为迎接新一轮等级医院评审,不断提升护理质量,7月4日下午,护理部安排第二次护理管理系列培训,威高管理学院赵莺燕老师进行《压力与时间管理》专题讲座,东院区同步视频。 赵老师首先从压力管理展开,讲述压力管理的意义,使大家正视压力,通过自身调节,把带有消极影响的压力转化为个体积极的驱动力,做好压力管理的主人。赵老师按照压力的来源及分类对压力进行了详细的讲解,将压力与人的性格结合,深入剖析。她还指导管理者去帮助员工控制压力,提高工作绩效,从而达到“人事双赢”的效果。在时间管理课程中,赵老师有针对性地指导大家用“四象限原理”规划时间、用“帕累托法则(即:80/20法则)”分配时间、用“SMART”法确定目标、用“ABCDE排序法”安排计划,用“PDCA工作循环”实施计划等。 讲座对提高我院护理管理人员的自我调节能力和科学的时间管理能力以及迎接等级医院评审准备起到了积极的促进作用。

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为什么女性是系统性红斑狼疮的高发人群
聂小娟
回答: 系统性红斑狼疮高发于女性主要与雌激素水平、遗传易感性、免疫系统异常、环境因素及X染色体相关机制有关。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,多见于育龄期女性,男女发病比例约为1:9。 1、雌激素水平 雌激素可促进B细胞活化并增加自身抗体产生,育龄期女性雌激素水平较高,可能导致免疫耐受失衡。妊娠或口服含雌激素避孕药可能诱发疾病活动,临床表现为面部蝶形红斑、关节肿痛等症状。治疗需遵医嘱使用羟氯喹片、甲泼尼龙片等药物调节免疫,避免擅自使用激素类药物。 2、遗传易感性 HLA-DR2、HLA-DR3等基因位点与疾病相关,一级亲属患病者发病概率显著增高。部分患者伴有补体C2/C4缺陷,可能出现光敏感、口腔溃疡等表现。建议高风险人群定期筛查抗核抗体,避免紫外线暴晒等诱发因素。 3、免疫系统异常 女性Th2型免疫应答更活跃,易产生抗双链DNA抗体等自身抗体,导致免疫复合物沉积。常见肾脏损害表现为蛋白尿,需通过环磷酰胺注射液联合他克莫司胶囊控制病情。免疫抑制剂使用期间应监测感染风险。 4、环境因素 紫外线照射可诱发皮肤损害,病毒感染如EB病毒可能激活自身免疫反应。接触硅粉尘或吸烟者更易出现雷诺现象、肺纤维化等并发症。日常需做好防晒,使用硫酸羟氯喹片等药物预防器官损伤。 5、X染色体机制 X染色体携带多种免疫相关基因,女性X染色体失活不完全可能导致基因剂量效应。部分患者合并干燥综合征,需配合使用白芍总苷胶囊改善口眼干燥症状。建议避免过度疲劳,定期复查血常规及肝肾功能。 系统性红斑狼疮患者需长期规范治疗,日常注意防晒并保持适度运动。饮食宜选择低盐优质蛋白食物如鱼肉、蛋清,限制芹菜、无花果等光敏性食物。出现发热、血尿等症状应及时复诊调整用药方案,避免自行增减激素剂量。育龄期女性应在病情稳定期计划妊娠,全程由风湿免疫科医生监测。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科