成都市中西医结合医院

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我院被评为国家中医药管理局首批中医住院医师、全科医生规范化培训(培养)基地

为贯彻落实《国务院关于建立全科医生制度的指导意见》(国发〔2011〕23号)、《关于建立住院医师规范化培训制度的指导意见》(国卫科教发〔2013〕56号)精神,加强中医住院医师规范化培训和中医类别全科医生规范化培养工作,在各省级中医药管理部门推荐基础上,国家中医药管理局遴选确定了首批208个中医住院医师规范化培训基地、217个中医类别全科医生规范化培养基地(临床培养基地)、309个中医类别全科医生规范化培养基地(基层培养基地),四川省获中医住院医师规范化培训基地13个、中医类别全科医生规范化培训基地16个。我院同时被评为国家中医药管理局首批中医住院医师、全科医生规范化培训(培养)基地,也是成都市级医疗机构中唯一的同类基地。 中医住院医师规范化培训基地和中医类别全科医生规范化培养基地是承担中医住院医师规范化培训和中医类别全科医生规范化培养工作的规范化培训机构。我院作为培训基地要严格按照国家中医药管理局中医住院医师规范化培训各项规定,加强自身建设,完善相关条件,确保培训质量。特别是要注重培训过程管理,加强培训过程的质量评价,为中医住院医师规范化培训和中医类别全科医生规范化培养作出贡献。

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医生答疑

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怎么消除粉刺和脂肪粒
聂小娟
回答: 消除粉刺和脂肪粒可通过日常清洁、外用药物、物理治疗等方式改善。粉刺和脂肪粒通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常等因素引起。 1、日常清洁 每日使用温和的氨基酸洁面乳清洁面部,避免使用含皂基或刺激性成分的洗面奶。清洁时用指腹轻柔打圈按摩,重点清洁T区等油脂分泌旺盛部位。清洁后及时使用清爽型保湿产品,帮助维持皮肤水油平衡。避免过度清洁或频繁使用去角质产品,以免破坏皮肤屏障。 2、外用药物 粉刺可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。阿达帕林凝胶能调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶具有抗菌作用,克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症。脂肪粒若无感染可观察,若持续增大可就医处理,避免自行挑破。 3、物理治疗 粉刺可通过专业机构的面部清洁护理改善,如超声波清洁、小气泡护理等。顽固性脂肪粒可由医生用消毒针头挑除或采用激光治疗。物理治疗后需加强防晒,使用医用修复敷料促进创面愈合。治疗间隔时间需遵医嘱,避免频繁操作刺激皮肤。 4、饮食调整 减少高糖高脂饮食摄入,如奶茶、油炸食品等可能刺激皮脂分泌的食物。适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜,以及富含锌的牡蛎、坚果等食物。每日饮水不少于1500毫升,帮助代谢废物排出。乳制品摄入量较大者可尝试暂时减少牛奶、奶酪的食用。 5、生活习惯 避免熬夜或长期处于高压状态,保证每天7-8小时睡眠。枕巾每周更换1-2次,避免细菌滋生。化妆后需彻底卸妆,选择不含矿物油的卸妆产品。夏季外出时使用SPF30以上的防晒霜,防止紫外线加重皮肤炎症。不要用手频繁触摸面部或挤压粉刺。 消除粉刺和脂肪粒需要长期坚持科学护理,若症状持续加重或伴随红肿疼痛,建议及时至皮肤科就诊。日常可选择含有水杨酸、烟酰胺等成分的护肤品帮助控油,但需避免多种功效型产品叠加使用。治疗期间暂停使用厚重型面霜或精油类产品,防止毛囊堵塞加重。保持规律作息和良好心态对皮肤修复同样重要。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科