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成都市中西医结合医院

成都市中西医结合医院

全称：成都市中西医结合医院

公立三甲中医医院医保

医院地址：南区:成都市高新区万象北路18号;北区:锦江区红星路一段44号

出诊时间：早8：30-晚17:30

联系方式：总机:028-85311726

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我院接受市卫生局核心质量检查和“三好一满意”检查

　　2012年6月28日上午，成都市卫生局医院核心质量和“三好一满意”检查组专家一行11人到我院南区对医院核心质量管理和“三...

2012-06-29 00:00

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健康问答

专家科普

鼻炎导致咳嗽怎么治疗

鼻炎导致咳嗽可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂、中医调理等方式治疗。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎、鼻息肉、胃食管反流等因素引...

王星光

王星光副主任医师

山东省立医院呼吸内科

小孩子高烧不退怎么办

小孩子高烧不退可通过物理降温、补充水分、药物退热、观察伴随症状、及时就医等方式治疗。高烧不退通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、中暑、川崎病等原因引起。

刘爱华

刘爱华主任医师

北京医院风湿免疫科

小孩耳朵出血怎么办

小孩耳朵出血可通过压迫止血、清理外耳道、预防感染、观察伴随症状、及时就医等方式处理。耳朵出血可能与外伤、中耳炎、鼓膜穿孔、外耳道炎、凝血功能障碍等因素有关。

马伟副主任医师

山东省立医院普内科

小儿气管炎的症状有哪些

小儿气管炎的症状主要有咳嗽、喘息、发热、呼吸急促、痰液增多等。小儿气管炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、冷空气刺激、免疫力低下等因素引起，建议家长及时带孩子...

马晓斌

马晓斌主任医师

山东省立医院呼吸内科

支气管炎肺炎输液几天

支气管炎或肺炎输液治疗通常需要5-7天，具体时间需根据病原体类型、病情严重程度及个体恢复情况调整。

何洁副主任医师

中日友好医院呼吸内科

听诊器可以听出肺炎吗

听诊器可以辅助判断肺炎，但无法单独确诊。肺炎的诊断需结合临床症状、影像学检查和实验室检查综合判断。

陶新曹

陶新曹副主任医师

中国医学科学院阜外医院呼吸内科

医生答疑

预防心脏病的方法有哪些

郝盼盼

回答: 预防心脏病的方法主要有控制血压、健康饮食、规律运动、戒烟限酒、管理压力。心脏病是多种因素共同作用的结果，通过生活方式调整和健康管理可有效降低发病概率。 1、控制血压高血压是心脏病的重要危险因素，长期血压升高会导致动脉硬化，增加心脏负担。定期监测血压有助于早期干预，血压控制目标通常为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。减少钠盐摄入、保持适当体重、避免情绪波动对血压控制有帮助。若血压持续偏高，需遵医嘱使用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。 2、健康饮食均衡饮食有助于维持心血管健康，建议增加蔬菜水果、全谷物和优质蛋白摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。地中海饮食模式被证实对心脏有益，其特点为富含橄榄油、坚果、鱼类等食物。限制加工食品和高糖饮料，每日盐摄入量不超过5克。适量补充富含欧米伽3脂肪酸的食物如三文鱼、亚麻籽等。 3、规律运动每周进行150分钟中等强度有氧运动可增强心脏功能，改善血液循环。适合的运动包括快走、游泳、骑自行车等，运动时心率应控制在最大心率的60%-70%。避免久坐，每小时起身活动5分钟。对于已有心脏问题者，需在医生指导下制定个性化运动方案，避免突然剧烈运动引发心脏不适。 4、戒烟限酒吸烟会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程，戒烟可显著降低心脏病风险。被动吸烟同样有害，应避免接触二手烟环境。饮酒应适量，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。长期过量饮酒会导致心肌病变，增加心律失常风险。必要时可寻求专业戒烟帮助或使用尼古丁替代疗法。 5、管理压力长期精神压力会升高血压和胆固醇水平，增加心脏病发作概率。通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力，保证充足睡眠。培养兴趣爱好，保持心理平衡。若出现持续焦虑或抑郁情绪，应及时寻求心理干预。社交支持和积极乐观的心态对心血管健康有保护作用。预防心脏病需要长期坚持健康生活方式，定期体检可早期发现风险因素。40岁以上人群建议每年检查血脂、血糖等指标。保持理想体重，男性腰围应小于90厘米，女性小于85厘米。注意胸闷、气短等心脏不适症状，及时就医评估。家族中有早发心脏病史者更应加强预防措施，在医生指导下进行针对性干预。郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院心血管内科

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