中国医学科学院肿瘤医院

我院召开第四届一次行政事务管理委员会暨中层干部联席会议

6月18日下午,我院第四届一次行政事务管理委员会暨中层干部联席会议在诊断楼308会议室召开。院领导、院务会委员和中层干部出席会议,会议由轮值主席吴宁主任主持。...

2014-07-10 00:00

党委组织入党积极分子参观中共中央党校校史馆

为深入落实党的群众路线教育实践活动,做好入党积极分子培训工作,5月28日下午,我院党委组织60余名入党积极分子参观了中共中央党校校史陈列馆。党委书记董碧莎亲自...

2014-07-10 00:00

后勤二党支部赴林州姚村食管癌防治基地参观学习

为创建学习型党支部,学习老一辈北京医疗队队员不怕艰苦,甘于奉献,切实为人民群众服务的精神,进一步增强党支部凝聚力,5月23日-25日,后勤二党支部组织党员赴河...

2014-06-25 00:00

北京市医药卫生领域警示教育展览在我院举行

5月28日至6月4日,为方便广大职工,我院纪检监察室积极组织联系,将北京市医药卫生领域警示教育展览在悦知楼展出。该展览是由北京市人民检察院、北京市卫生计生委、...

2014-06-25 00:00

药剂科圆满完成首届临床药师实习教学指导任务

5月22日,在我院教育处、内科、ICU等相关科室以及各带教老师的支持帮助下,药剂科举办了首届临床药学专业本科生实习答辩会,圆满完成了2名中国药科大学首届临床药...

2014-06-25 00:00

我院放射治疗科荣获“北京市先进教职工小家”荣誉称号

6月20日上午,北京市教育工会专家组通过对我院放射治疗科验收评估后,授予“北京市先进教职工小家”的称号,标志着我院职工小家的建设工作取...

2014-06-25 00:00

我院单日计划内手术量突破100台大关

  6月11日,我院手术室单日计划内手术量首次突破100台大关,达到103台,刷新了我院的单日手术量记录,创历史新高。其中,头颈外科以39台居首,其次为乳...

2014-06-25 00:00

第一届胰腺癌、胃癌高峰论坛暨胰腺癌、胃癌规范化个体化诊治峰会成功举办

胰腺癌和胃癌发病率逐年升高,据2012年全国肿瘤登记办公室资料显示,我国胰腺癌和胃癌的发病率分别位居十大恶性肿瘤的第7位和第2位、死亡率列第6位和第3位,是严...

2014-06-25 00:00

专家教您科学认识、远离癌症化诊治峰会成功举办

  6月19日下午,由我院、健康界网站主办的2014年中国癌症防控高峰访谈在河南大厦顺利举行,共有40余位媒体记者参加本次高峰访谈。中国癌症基金会赵平副理...

2014-06-25 00:00

我院两项科研成果荣获2013年度中国抗癌协会科技奖

2013年度中国抗癌协会科技奖评审工作已经完成。经中国抗癌协会科技奖励评审委员会评审,中国抗癌协会科技奖励领导小组审定,我院内科石远凯主任医师等人共同完成的&...

2014-06-25 00:00

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胸是靠什么变大的
吴国君
回答: 胸部增大主要依赖脂肪堆积、乳腺发育和肌肉增长三种生理机制,可能受激素水平、营养摄入、运动刺激等因素影响。青春期女性因雌激素作用乳腺组织发育,妊娠期孕激素促进腺泡增生;脂肪组织占比决定基础体积,胸肌锻炼可改善支撑外观;病理性的乳腺增生或肿瘤需就医鉴别。 1、脂肪堆积 胸部约70%体积由脂肪组织构成,体脂率升高时脂肪在乳房部位沉积可致外观增大。过度节食可能导致脂肪流失而缩胸,适量摄入坚果、深海鱼等健康脂肪有助于维持胸部饱满度。需注意脂肪分布存在个体差异,部分人群增重时脂肪优先堆积于腹部或臀部。 2、乳腺发育 青春期雌激素刺激乳腺导管分支形成,孕激素促使腺泡发育,此过程不可逆且形成基础乳腺结构。妊娠期乳腺为哺乳做准备会出现二次发育,表现为腺体增生和血流增加,哺乳结束后部分腺体逐渐退化。乳腺发育异常如巨乳症可能与激素受体过度敏感有关。 3、肌肉增长 胸大肌、胸小肌位于乳腺后方,通过俯卧撑、哑铃卧推等抗阻训练增厚肌肉层,可提升胸部挺拔度。肌肉增长需配合蛋白质补充和渐进负荷,但女性受睾酮水平限制肌肉增幅有限。错误训练可能导致圆肩体态反而影响胸型美观。 4、激素调节 避孕药或激素替代疗法中的外源性雌激素可能暂时性增大乳房,停药后通常复原。多囊卵巢综合征等内分泌疾病伴随的高雌激素状态可致乳房胀痛性增大。使用激素类药物须严格遵医嘱,自行服用可能增加乳腺癌风险。 5、病理因素 乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等良性肿瘤可表现为局部隆起,乳腺癌肿块多伴有皮肤橘皮样改变。男性乳房发育症与肝功能异常或药物副作用相关。所有无诱因的乳房体积突然变化均需通过超声或钼靶检查排除病理性增生。 保持均衡饮食确保蛋白质与必需脂肪酸摄入,穿戴合适承托内衣避免韧带松弛,经期前乳房胀痛可热敷缓解。避免盲目使用丰胸产品或激素类药物,乳房不对称或异常硬块应及时至乳腺外科就诊。规律有氧运动配合力量训练有助于维持整体体态协调性。 吴国君副主任医师山东省立医院乳腺外科