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什么是气虚?女人如何改善气虚?气虚，为中医术语，是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，又泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等表现。中医认为，由于气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能减退，导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱就是气虚的表现。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度导致。在临床上，气虚包括肺
毛孔越来越大怎么办?毛孔越来越大怎么办?油脂是熟龄期的天然保湿因子其实皮肤爱出油也不是没有一点好处哦!因为油性皮肤的人虽然在青春期的皮肤油脂分泌比较旺盛，很容易堆积在毛囊口造成阻塞，变成痤疮痘痘或粉刺，但是当年龄渐渐增长以后，皮肤分泌的油脂分泌却成了天然保湿因子般的天然保养品。油脂是熟龄期的天然保湿因子其实皮肤爱出油也不是没有一点好处哦!因为油性皮肤的人虽然在青春期的皮肤油脂分泌比较旺盛，很容易堆
做个水润女人 必吃五种食物?每样食物都有着它们不同的功效，对于女性朋友来说，养颜补血尤其重要，定期的食用某些食物对身体进行调养，美容驻颜做个水润的女人，才能光彩夺目。1、酸奶，润肠补钙。酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松。以酸奶作为零食，有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。2、豆类，天然荷尔蒙。豆类中的异黄酮有助调节女
12种食物让女性富含能量?每天出入健身房，已经让您的身体体貌都处于佳的状态，事实上，如果您的饮食没有包含以下这12种富含能量的食物，仍然不能满足健康所需。12种好的食物适合任何年龄女性，它们能够补充身体所需能量，让您每天都动力十足。强健骨骼:干奶酪对于女性来说，钙是预防骨质疏松症的关键，尤其在您20多岁的时候，每天大约需要补充1000毫克的钙质。酸奶和脱脂牛奶虽然也有助于补钙，但是它们的钙含量
怀胎十月要注意什么?这3个阶段的保健侧重点不同?每个宝宝的出生都要经历怀胎十月，在这十个月当中不仅胎儿在不断的生长发育，孕妈妈也在经历着每一个怀孕阶段。每个阶段孕妇的感觉以及身体变化是完全不一样的，正确的应对才能够减轻不适感并维持宝宝的正常发育。孕妇如何应对不同的怀孕阶段呢?1、怀孕初期避免剧烈运动怀孕初期胎儿各方面还不稳定，稍不注意就可能会出现流产的情况，因此孕妇要避免剧烈运动和性生活，同时要避
7种体质女性如何饮食调养身体?每个女性的体质都有所区别，并不是人人都适用一种方法调养。例如气虚体质、痰湿体质的女性，就不能胡乱进行饮食调养。现在，就来看看7种体质女性如何调养身体。【气虚体质】气虚体质的女性说话没劲，常常出虚汗，易呼吸短促，常常疲乏无力。这类女性喜欢安静，吃或喝凉的食物会不舒服，大便容易稀溏，小便颜色清而量多。性格比较沉闷、内向。还很容易感冒，生病后，由于抗病能力弱，难以痊愈，还易
洞察鼻子看身体秘密健康?每个器官的正常运行是很好的为身体服务，同时在这里应该是很好的去关注身体各个器官的变化，应该是很好的关注吧，洞察鼻子知身体一切秘密。鼻子又叫“面王“，中医里有“上诊于鼻，下验于腹“的说法，可见在面部望诊中鼻的价值颇大。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围候六腑，下部应生殖。所以，鼻子及四周的皮肤色泽能反映五脏六腑的疾病。鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确。在临床中发现，病人出现恶
