北京大学人民医院

康复医学科 (共4位医生)

科室简介

北京大学人民医院康复医学科于1996年由针灸科与物理治疗科合并而成,主要开展传统针灸治疗、现代物理治疗和现代康复治疗。科室现有副主任医师3人,主管技师2人,技师4人。目前开展的治疗项目及主要适应症:1.传统针灸治疗,主要治疗腰椎间盘突出症等腰腿痛疾病、颈椎病、肩周炎、面神经麻痹、神经性头痛、失眠症、月经不调痛经、中风半身不遂及肥胖症等。2.耳穴埋豆治疗,主要治疗少儿假性近视、肥胖症、神经性头痛、失眠、月经不调痛经等病症。3.中频电脉冲治疗,主要治疗颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎、肥胖症等疾病。4.高频超短波治疗,主要治疗腰背肌筋膜炎、腰椎病、肩周炎、膝关节炎、气管炎、盆腔炎、面神经麻痹、颞颌关节炎、卖粒肿等疾病。5.颈腰椎牵引治疗,主要治疗颈椎病、腰椎间盘突出症。6.现代康复治疗,主要针对中风偏瘫及关节手术后肢体功能障碍的患者,进行一系列的康复训练,从而促进患者肢体功能的早日恢复。

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糖尿病适宜的早餐是什么
赵蕾
回答: 糖尿病患者适宜的早餐可选择全麦面包、水煮鸡蛋、无糖豆浆、西蓝花、燕麦片等食物,有助于稳定血糖并补充营养。 一、全麦面包 全麦面包富含膳食纤维,升糖指数较低,能延缓葡萄糖吸收。建议选择无添加糖的全麦产品,搭配少量坚果酱增加饱腹感。避免食用精制白面包或含糖夹心面包。 二、水煮鸡蛋 鸡蛋提供优质蛋白和必需氨基酸,消化吸收缓慢且不含碳水化合物。水煮方式可避免额外油脂摄入,建议每日摄入不超过2个,合并高胆固醇血症患者需酌情减量。 三、无糖豆浆 豆浆含大豆异黄酮和植物蛋白,选择未添加蔗糖的现磨豆浆更佳。可与燕麦片混合食用,但肾功能异常者需控制每日豆制品摄入量不超过200毫升。 四、西蓝花 西蓝花富含铬元素和膳食纤维,有助于改善胰岛素敏感性。可焯水后凉拌或清炒,建议早餐搭配50-100克。胃肠功能较弱者可适当减少粗纤维摄入。 五、燕麦片 燕麦片含β-葡聚糖可延缓胃排空,选择需煮制的原粒燕麦优于即食型。每餐用量控制在30-50克干重,烹饪时不添加蜂蜜或糖浆,可搭配肉桂粉调味。 糖尿病患者早餐应遵循低升糖、高纤维、适量蛋白的原则,避免粥类、糕点等高碳水化合物食物。定时定量进餐有助于维持血糖平稳,餐后1小时可进行散步等低强度运动。建议定期监测空腹及餐后血糖,根据血糖波动情况在营养师指导下调整饮食结构。合并高血压患者需注意控制钠盐摄入,肾功能不全者应限制蛋白质总量。 赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院内分泌科