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喝蜂蜜会有哪些好处？ 蜂蜜有哪些饮食禁忌呢
蜜蜂从千百朵开花植物中采得花蜜，经过在蜂巢中的辛苦酿造才能得到一点点珍贵的蜂蜜。无论古今中外，蜂蜜都是一种不可多得的营养品，即便是在当今社会，非洲也有一些偏远地区的部落冒着生命危险，也要爬到树上去采蜜。蜂蜜中含有多种无机盐和维生素，还含有多种有机酸和有益于人体健康的微量元素，经常吃蜂蜜对我们身体有很多意想不到的好处。
2025-03-02 06:29 -
橘子皮并不等于陈皮 教你如何在家自制陈皮
我们都知道陈皮是一味中药，可以泡水喝。很多人误认为橘皮就是陈皮，也会拿橘皮泡水喝。其实橘子皮不等于陈皮，二者有很大的差别，功效也是不同的。那么陈皮和橘皮的区别有哪些？
2025-03-02 06:29 -
茶叶受潮怎么办 如何预防茶叶受潮
茶叶和其他食品一样，有保质期限。大部分茶的保质期都在18个月左右。很多地区气候潮湿，常有茶友因存放不当等原因造成茶叶潮湿。茶叶受潮了还能喝吗？茶叶受潮怎么办？接下来一起了解一下吧！
2025-03-02 06:29 -
多吃哪些水果能帮助滋养皮肤？这几种水果维生素含量高
相信大多数人都知道对水果对身体有一定的好处，多吃水果能够补充足够的维生素，不仅能提高免疫力，还能降低一些疾病的发生，而很多人不知道的是，有些水果多吃能让皮肤一直保持良好的状态，特别是这几种水果。
2025-03-02 06:29 -
秋季养生多吃这7种水果有好处，可缓解秋燥！
立秋时节，阡陌花开、瓜果飘香，看着水果摊上五颜六色的水果，你是否垂涎欲滴？巴不得立马品尝美味新鲜的水果。然而秋天是属于干燥的季节，吃水果也是有讲究的。要多吃缓解秋燥、生津润肺的水果，对于这些水果，想必你也特别想了解吧！
2025-03-02 06:29 -
夏季防暑应多吃这几种食物，都是生活中不起眼的
夏季首要任务是做好预防中暑工作，尤其是对于户外工作人群来说更应该引起警惕，多吃一些绿叶蔬菜和水果，多为身体补充水分，以免发生脱水和昏厥，推荐5款食物来防暑。
2025-03-02 06:29 -
吃坚果的好处多 避免这件事才能受益匪浅
众所周知，坚果里面含有丰富的卵磷脂，油脂以及维生素e，能够为身体补充所需要的营养，延年益寿以及清除自由基的功效，只要每天坚持吃一小把坚果就能够保护好心脏，但是吃坚果也会有禁忌。
2025-03-02 06:29 -
经常吃小米有五大好处 身体会很感激你
随着生活水平的提高，人们开始关注健康的问题，我们日常的主食一般以大米为主，岂不知，其实吃小米会有更多意想不到的功效。小米不仅容易消化，而且营养丰富，可以根据自己不同的口味需求，做成各种小米食物。
2025-03-02 06:29 -
4款食物能保护眼睛 常吃能让眼睛变得明亮有神
我们平时工作以及生活已经离不开了电子产品，虽然可以给我们带来丰富的信息以及知识，但是长时间下去会降低视力，甚至会失明，除了控制用眼时间之外，也可以选择具有保护眼睛的食物。
2025-03-02 06:29 -
这6款致癌食品 每一口都是在吃“癌”
俗话说病从口入，经过研究发现30%的癌症死亡主要是和不良的饮食习惯有着直接的关系，其实我们日常生活中有一些食物就会引起致癌物质的产生，一定要戒掉。
2025-03-02 06:29
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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