移动端
免费问医生
夏天喝什么茶可以防暑解渴？
夏天喝茶是一种流行的保持健康的方式。很多人经常喝茶，尤其是中年人。夏天喝茶可以清热降火，提神醒脑。那么夏天喝什么茶可以防暑解渴呢？具体来看一下吧！
夏天喝什么茶可以防暑解渴？
1.金银花茶
金银花茶性寒，清热解毒，疏散风热。夏天天气炎热，人体容易生疮、生疮等。由于热毒的入侵。喝金银花茶能有效清热解毒，防治夏季常见的热病。
夏天喝什么茶可以防暑解渴？
2.绿茶
绿茶性寒，“寒能清热”，能祛火生津止渴，消食化痰，加速口腔和轻度胃溃疡的愈合。冲泡后，水色清澈，清香恬静，口感清新爽口。
美国一项研究指出，绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能。含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使在烈日下暴晒，导致皮肤晒伤、松弛、粗糙的过氧化物也能减少1/3左右。这证明绿茶中的成分具有防晒功能。
3.菊花茶
菊花药性平和，能养肝明目。长期使用电脑的上班族经常喝杭白菊泡的茶，可以缓解眼睛干涩等症状。喝贡菊茶可以宁心安神，清热降火，清肝明目。夏天由于肝火亢盛，用眼过度，可以喝贡菊茶。
4.冬瓜茶
据《本草纲目》记载，冬瓜味甘凉，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火的功效。非常适合夏天“清养”，利尿清热。对于爱美的瘦身人士来说，是夏季减肥的佳品。有些人的皮肤在夏天容易长痘痘。夏天每天喝一碗冬瓜粥可以防止皮肤起水泡。
可以在家里买新鲜的冬瓜，洗净去籽，切块，加水炖至软烂，可以直接喝。也可以用搅拌机打成泥过滤，加一点糖，就是不会胖的原味冬瓜茶。
实时热点
推荐专家
-
-
-
祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
-
