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春季养生茶饮大全
春季养生茶饮：菊花茶
菊花具有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等症状均有一定的改善作用。每日午餐后2小时，用五六朵杭白菊花冲泡饮用，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加入少许蜂蜜，口感更佳。
春季养生茶饮：荷叶甘草茶
取鲜荷叶100克、甘草5克，先将荷叶洗净切碎，锅中加水1000毫升烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10多分钟。滤去茶渣，加入适量白糖后即可。这款春季养生茶能清热除烦，利尿止渴。
春季养生茶饮：玫瑰花茶
玫瑰花能活血养颜，改善皮肤干燥。玫瑰花有一股浓烈的花香，对治疗口臭有显著的效果。玫瑰花还有助消化、消脂肪的功效，因此有助于减肥，饭后饮用效果好。但是玫瑰花有收敛的作用，因此便秘者不宜饮用。
春季养生茶饮：枸杞茶
春天喝一些枸杞茶对身体大有好处，枸杞能滋肾养肝，也能润肺明止，经常用它泡水喝还能可强壮筋骨，缓解疲劳。枸杞茶的泡制方法很简单，只需要把十几粒枸杞子放入到茶杯中加入开水进行冲泡，然后代茶饮用就可以。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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