超过12个症状在年底，自测胃肠健康

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-12 18:02

　　1、常常没有食欲，想吐

　　囤积大量粪便的肠道会压迫胃，减缓蠕动，容易食欲不振，呕吐。

　　2、下腹胀气

　　下腹胀气可能是坏菌产生的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所致。

　　3、经常腹泻

　　当肠道吸水功能下降时，会使粪便过软，引起腹泻。

　　4、长痘痘，皮肤干燥

　　细菌繁殖使有害物质无法排出，混入血液循环全身，使痤疮、干燥情况严重。

　　5、过敏非常严重

　　肠道环境恶化导致肠粘膜干燥，导致蛋白质过度吸收引起过敏，使情况更加严重。

　　6、肩膀僵硬，腰痛

　　有害物质会影响血液循环，导致自律神经紊乱，导致肩部僵硬，腰痛。

　　7、减重不易

　　旧废物难以排出，新陈代谢恶化，减肥计划当然难以实现。

　　8、容易疲累

　　肠道环境恶化，营养物质的吸收受到阻碍，人们需要的营养物质不足自然会感到疲劳。

　　9、口臭、体臭

　　如果肠内有恶臭，除了变成屁排出，还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食，体臭会更严重！

　　10、粪便和放屁都很臭

　　细菌繁殖会导致肠道食物腐烂，产生恶臭气体。

　　11、经常便秘

　　对于便秘的人来说，体内的坏菌会迅速繁殖，但好菌会减少，肠道环境会恶化。

　　12、容易感冒

　　肠道环境恶化，免疫力低下，细菌和病毒容易入侵。

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