男人玩一天游戏冻出冬天脑缺血，警惕脑血管疾病。

　　长时间玩游戏冻结脑缺血

　　浙江省一名33岁男子从早上开始玩游戏超过10个小时，晚上手脚都没有意识到，舌头弯曲，被送往医院。医生为患者做颅脑CT，发现大脑缺血，发病时间至少超过10小时，即患者中午手指冻僵，可能是脑缺血发作。

　　医生指出，脑缺血是一种常见的急性脑血管疾病，症状不易发现。在疾病的早期阶段，患者只是觉得手和脚没有力量，大脑不好，但大多数人都不在乎。许多病人来医院直到他们说不出话来，手和脚不能移动，头晕和摔倒。

　　冷暖交替易中风

　　临床有效数据统计:中风多发生在冷暖交替的季节。由于环境污染和生态恶化的加剧，中风已成为男女老少都会患的一种疾病。在发病机制方面，一般认为患者对天气环境突变缺乏良好的适应性。此外，过度紧张的工作和生活压力、不规律的生活习惯无一例外地成为中风患者的杀手！临床统计显示，中风“年轻化”趋势明显，严重影响患者身心健康，必须高度重视，做好预防中风的准备。

　　建议预防中风

　　1.及时调整剂量。心脑血管疾病和血脂代谢异常的患者应特别小心。这些患者包括心脏病、高血压、糖尿病、高脂血症等。至少按时服药。如果你感到不舒服，请及时请医生看看你是否需要调整剂量。

　　2.尽量不要出去。天气很冷，老年人尽量不要出去，不要去户外晨练，室内打太极拳是一项很好的运动。 如果你真的想出去做早操，不要太早，好在太阳出来后锻炼。运动不适合太剧烈，稍微出汗就可以了。

　　3.打开空调或油汀类药物。”有一件事，孩子们必须为老年人做。提醒老年人，在此期间打开空调或油汀类药物，不要被冻结和硬支撑。不要穿很多衣服来节省一点电费，有时穿太多的衣服，行动不便，血液循环减慢，血液粘度增加，这也会增加脑缺血的风险。”

　　4.出去戴帽子。如果你想出去，尽量不要吹风，尤其是老年人。记得出去戴帽子。俗话说，一顶帽子比三件衣服好。保护脑血管的温暖是生命的关键。

　　5.不要吃太多油腻和生气的东西。冬天，中国人习惯补药，所以要特别注意不要吃太多油腻和生气的东西，这会增加血脂和血压，增加脑血管事故的风险。

　　6.不要睡得太晚。接下来，春节期间探亲访友，尽量保持工作和休息的规律，不要睡得太晚，休息不好，身体疲劳也容易发生事故。

　　7.尽快就医。如果真的发生脑血管事故，尽快来医院。脑血管事故的治疗需要时间。治疗越早越好。如果出现严重头痛、头晕、神志不清、言语不清、口角歪斜、吞咽困难、一侧肢体麻木无力、行走困难、平衡障碍、视力模糊等突发不明原因，应怀疑是否有中风，并立即就医。

编辑推荐：

过量饮用清凉饮料的女性容易患脑梗塞

气温急剧下降，预防心脑血管疾病 保暖多按大椎穴

瑜伽也是有害的 当心脑中风