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竹笋在中医养生保健中起到什么作用
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白含量会逐渐减少，导致皮肤松弛和皱纹的出现。中医养生保健说维生素C有助于减缓这一过程，保持皮肤的年轻和健康，维生素C还促进伤口愈合，减少疤痕形成。竹笋当中富含有丰富的膳食纤
2024-05-30 11:28 -
听听中医养生保健谈谈吃什么好
通过均衡饮食和必要补充，我们可以确保身体获得足够的维生素C，以支持整体健康，中医养生保健中维生素C的好处是多方面的，它对身体健康有一定的作用，祝你有个好的身体!竹笋当中含有一定的赖氨酸成分，吃竹笋、红
2024-05-30 11:21 -
关于维生素C的养生保健知识你了解多少
维生素C是一种水溶性维生素，对人体的健康是特别重要的，养生保健知识说适量的补充维生素C对我们的身体是很有好处的，很多人都是比较喜欢食补的，那么吃维生素c有什么好处呢?感兴趣的朋友不妨往下下看看吧，希望
2024-05-29 17:17 -
难道说养生保健知识说的献血知道是真的
养生保健知识说如果有传染性疾病、有重要脏器手术史、服用药物期间、月经期间、体重不达标、高度近视等情况，则不建议献血浆，在决定献血浆之前，好先咨询医生的建议，并确保自己符合献血的条件。1、免疫力下降献
2024-05-29 17:16 -
献血里面也有养生保健知识吗
献血浆是一种无偿的、自愿的、公益性的行为，对于社会医疗资源的补充和救助病患具有重要意义。关于献血浆对人体是否有害的问题，一直是人们关注和讨论的热点。那么献血浆的好处都有哪些呢?1、增强免疫力减少血浆量
2024-05-29 17:15 -
关于4点睡眠养生保健指南
一般情况下，午睡30～60分钟为宜。但是否午睡、午睡多久，也与个人体质和睡眠习惯密切相关。养生保健指南睡眠有利于恢复精力、体力等，午睡可以暂时缓解疲劳，振奋精神，有助于后续的工作和学习等。因为每个人每
2024-05-29 17:13 -
睡眠养生保健指南具体说的是什么
午睡是许多人日常生活中的一部分，尤其在夏季。养生保健指南合理的午睡时间能够帮助我们恢复精力，提高工作和学习效率。然而，午睡时间并非越长越好，那么，午睡时间多久为宜呢?1.提高认知能力午睡可以改善人们的
2024-05-29 17:12 -
大雪养生用好三味药，防寒助阳护血管
大雪，是二十四节气中的第二十一个节气。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，我国古代将大雪分为三候：“一候鹃鸥不呜;二候虎始交;三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了;由于
2023-12-31 07:59 -
春季应该怎么样养生 春季养生有哪些技巧
对于人类来说，痛苦的莫过于疾病，因为身体出现任何疾病，都是对人体的一种打击和伤害，即使康复也会损伤元气，所以为了预防疾病，我们应该尽早的懂得养生，懂得如何保养身体，怎样提高身体素质，让疾病难以靠近，
2023-12-31 07:59 -
适合上班族的养生方式有哪些呢 适合上班族的运动有哪些呢
对于上班族而言，办公室久坐是不少人普遍存在的问题，而久坐带来的不利影响相信小伙伴们也有所了解，直接的结果就是腹部赘肉堆积，造成肥胖现象发生。那么有哪些运动方式适合上班族使用的呢？办公室一族又该如何养
2023-12-31 07:59
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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