北京301医院

海南分院医疗队赴琼中县义诊

7月12日上午,海南分院周登峰副院长率领有关专家医疗队一行29人,赴海南省琼中县开展大型义诊活动。这次活动是我院今年以来第6次到驻地各县市及基层部队开展义诊服...

2014-08-18 00:00

我院代表参加中国国际口腔设备材料暨技术交流会并作发言

近日,第十九届中国国际口腔设备材料展览暨技术交流会在国家会议中心举行,来自全球24个国家和地区的700余家优秀企业展示了最新产品和技术,30多个国内外高水平口...

2014-08-11 00:00

我院输血科专家参加学术会议并致辞

近日,为期4天的全国第八届输血医学学术年会暨自身免疫性溶血性贫血(AIHA)输血前试验及输血治疗共识专题研讨会在江阴召开,中国医师协会输血科医师分会首任会长、...

2014-08-11 00:00

分院肝胆外科成功实施腹腔镜胆囊切除术后复杂高位胆管损伤修复术

  6月5日,海南分院肝胆外科成功完成1例腹腔镜胆囊切除术后复杂高位胆管损伤修复术。患者因胆囊切除术后出现腹痛伴黄疸,于海口某三甲医院治疗10余天无果。入...

2014-08-11 00:00

海南分院肝胆外科成功救治巨大肝癌破裂出血患者

  近期,海南分院肝胆外科成功救治了一例病情危重、手术复杂的巨大肝癌破裂出血患者。6月14日,53岁的男性患者符某因腹痛4天,于外院保守治疗效果不理想由家...

2014-08-11 00:00

挑战极限,心功能极差病人经冠脉搭桥手术救治成功

  近日,我院心血管外科为一心功能极差病人成功地进行了冠脉搭桥手术。患者王某,男,64岁,主因“1、冠心病 不稳定心绞痛 陈旧心梗 ;2、心功能不全...

2014-08-05 00:00

我院举办全国第五届妇科肿瘤高峰论坛

7月4日至6日,第五届妇科肿瘤高峰论坛在我院国际会议中心第一会议室举行。外科临床部于启林主任到会并致辞。妇产科孟元光主任主持大会。来自全国地方和军队的400多...

2014-08-05 00:00

第四届北京国际机器人手术演示及专题研讨会在我院举行

近日,第四届北京国际机器人手术演示及专题研讨会在我院举行。李院长与中国工程院朱晓东院士等出席,来自美国、法国等10多个国家和地区的400多名国内外专家参会。李...

2014-08-05 00:00

海南分院眼科成功开展白内障超声乳化吸除联合微创玻璃体切除术

  7月1日,海南分院眼科黄厚斌主任首次采用白内障超声乳化联合23G微创玻璃体切割技术,成功完成了一例合并白内障患者的复杂视网膜脱离复位手术。患者因右眼看...

2014-08-05 00:00

心脏除颤32次,死神手中夺回生命

近日,我院心血管外科ICU收治一名因“急性心梗、左心衰、室颤进行心肺复苏成功后20天”由外院急诊转入的男性患者,经诊断该患者病情危重,...

2014-08-05 00:00

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怀孕6个月日常生活中注意什么
冷启刚
回答: 怀孕6个月需注意均衡饮食、适度运动、定期产检、避免危险动作及保持情绪稳定。主要有营养补充、姿势调整、睡眠管理、症状监测、心理调适等方面。 1、营养补充 孕中期需增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,每日搭配深色蔬菜和全谷物。钙需求增至1000毫克/天,可通过牛奶、芝麻等补充,同时补充铁剂预防贫血。避免生食、高糖高盐食物,控制咖啡因摄入量在200毫克以内。 2、姿势调整 避免久站久坐,每1小时变换姿势,坐时用靠垫支撑腰部。弯腰动作改为屈膝下蹲,提重物不超过5公斤。睡觉采用左侧卧位,双腿间夹孕妇枕缓解压力。禁止突然扭转腰部或高举手臂等危险动作。 3、睡眠管理 保持7-9小时规律睡眠,午休不超过30分钟。睡前2小时限制液体摄入,抬高下肢减轻水肿。出现腿抽筋可热敷并补充镁剂,使用U型枕支撑腹部。夜间频尿可尝试盆底肌训练,避免睡前饮用利尿饮品。 4、症状监测 记录胎动频率,2小时内少于10次需就医。警惕持续头痛、视物模糊等妊高征征兆。分泌物异常或规律宫缩应立即检查。控制体重增长在每周0.5公斤内,血糖偏高者需严格监测饮食。 5、心理调适 参加孕妇课程学习分娩知识,与伴侣共同制定育儿计划。每天进行正念呼吸练习,焦虑时可听胎心音缓解。避免接触负面生育信息,建立亲友支持网络。出现持续情绪低落需寻求专业心理疏导。 建议穿着宽松棉质衣物和防滑平底鞋,洗澡水温不超过38℃,避免桑拿和长时间泡澡。外出携带急救卡和产检资料,远离拥挤场所和化学污染环境。学习拉玛泽呼吸法,提前准备待产包物品清单,出现阴道流血、破水等紧急情况立即平卧送医。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科