常喝牛奶竟容易得前列腺癌

有很多人喜欢喝牛奶，因为牛奶中的营养也相对较高，可以提供我们身体需要的蛋白质营养，所以你知道吗？经常喝牛奶也会导致一些前列腺疾病，对我们身体的危害也相对较大，在一般时候我们应该如何正确地喝牛奶是好的吗？

喝牛奶会得前列腺癌吗

牛奶有营养，有许多健康益处。 但美国一项新的研究发现，喝太多牛奶会增加男性患前列腺癌的风险。

波士顿大学的一个研究小组对20885名美国人进行了统计分析，结果显示，与每天摄入150毫克钙的人相比，每天摄入600毫克钙的人，血浆中1.25二羟基维生素 d3(具有抗前列腺癌作用)的水平明显降低，患前列腺癌的风险增加了32% 。

与每天食用乳制品少于0.5份的人相比，每天食用乳制品超过2.5份(每份相当于240ml牛奶)的男性患前列腺癌的风险增加34%。

男人该如何进行预防企业前列腺癌

1、多补充维生素E

维生素E能够产生特定的前列腺抗原和雄激素受体，这可以干扰前列腺癌细胞的生长。实验表明，前列腺癌细胞中维生素E的含量要低25%至50%。研究结果显示，定期服用维生素E的男性患前列腺癌的可能性比一般人低三分之一。

2、要减肥多吃西红柿

肥胖男性患前列腺癌的可能性是普通男性的两倍多。 研究人员调查了194名前列腺癌患者，发现70%的受访者超重。 前列腺癌的发病率和DNA分子被自由基氧化破坏，番茄含有丰富的番茄红素，可以抵消自由基的氧化。

3、加大硼的摄入量

硼广泛存在于水果和坚果中。美国一项研究表明，饮食中富含硼元素的男性患前列腺癌的风险较低。几乎所有的健康男性都有定期吃水果的习惯，而大多数患有前列腺癌的男性从不吃水果或很少吃水果。

4、减少性伙伴

一个男人的性伴侣越多，他患前列腺癌的几率就越大。研究发现，在20岁到45岁之间有两个或两个以上性伴侣的男性比只有一个性伴侣的男性患前列腺癌的可能性高出10% ，在20岁到45岁之间有10个或更多性伴侣的男性患前列腺癌的可能性高出50% 。哦，该死

牛奶里面的营养价值也是比较多的，在平时的时候需要我们一定要严格按照学生正确的方法来研究进行和牛奶给我们的身体带来非常好的保护自己才是重要的，所以可以按照上面所说的这样的现象来做，给我们的生命教育带来影响非常积极健康的状况，让我们的生活有一个更加完美的发展。