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为什么一到晚上就焦虑白天没事
患者出现一到晚上就焦虑白天没事的情况，可能是焦虑症引起的，也可能是心肌缺血或环境刺激导致的，建议明确病因，对症治疗，具体如下：
1、焦虑症：主要与遗传、个性特征、心理、社会因素等有关，是一种精神障碍疾病，在晚上由于环境变化，患者会出现紧张、心慌、烦躁、坐立不安、恐惧、忧虑等情绪，自主神经系统功能亢进，产生失眠、胸闷、气短、口干、出汗、头晕、腹泻、尿频，伴随肌肉紧张性震颤，面色潮红或苍白等，建议及时去正规医院，进一步诊断，可以在医生指导下口服地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。日常注意多休息，适度运动，提高身体抵抗力。
2、心肌缺血：主要与遗传、冠动脉狭窄、心肌供血、个人体质、供氧不足等有关，晚上空气不流通时，患者就会出现心脏无力，心慌，疼痛，呼吸困难，心律不齐等症状，建议及时就医诊治，可以在医生的指导下使用阿司匹林片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物进行治疗，遵循医嘱用药。患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累，定期开窗通风，保持空气清新，改善饮食结构，以清淡为主，注意营养均衡。
3、环境刺激：主要与外界环境变化有关，若晚上室内温度较低，空气湿度较大，光线较暗等，都会引起患者不适，影响大脑中枢神经，从而出现焦虑的情况，如果没有出现其他不适情况，可不必过于担心，可以营造安静舒适的环境，日常适度运动，提高身体抵抗力。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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