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牙龈干燥老和嘴贴怎么回事怎么办
牙龈干燥老和嘴贴是因为忽视口腔卫生、缺水、上火、牙龈炎等原因造成。
1、 忽视口腔卫生：由于不按时刷牙，不注意保护口腔问题，会造成牙龈干燥老和嘴贴。平时要勤刷牙勤漱口，可以用康复新液漱口，饮食清淡为主，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物。
2、 缺水：由于自身原因不爱喝水，饮水少，身体缺水干燥，牙龈就老会和嘴贴一起。建议平时多吃水果蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，适当运动，增强抵抗力。
3、 上火：由于平时饮食辛辣油炸性食物，心情暴躁，日常生活作息不规律则会引发上火现象引起牙龈发干和嘴老粘连一起。如果是上火的话，多吃滋阴降火的东西来调节，少吃辛辣、油腻和容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，调整日常生活。
4、 牙龈炎：由于平时饮食不干净或者刷牙不，都会造成食物残渣在牙齿局部堆积，引发牙龈发炎，出现牙龈泛白的情况，若同时饮水量减少，引起嘴巴干燥，就会老和嘴贴一起。在专业医生指导下可口服人工牛黄甲硝唑胶囊，维生素C来改善，平时要心情要舒畅，避免长期焦虑，饮食少吃辛辣食物。
建议日常生活中按时刷牙漱口，多饮水，保持机体正常所需，多吃新鲜水果蔬菜，避免油腻辛辣刺激性食物。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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