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一岁宝宝中暑了该怎么办
在外面天气比较好的情况下，很多宝妈都喜欢带着宝宝到户外游玩，这样既可以让孩子呼吸道新鲜的空气，同时也能让孩子顺便锻炼一下身体，一举两得。但天气过热的情况下，盲目带宝宝到户外游玩就可能会出现中暑的情况。那么，一岁宝宝中暑了该怎么办呢?
一岁宝宝中暑了该怎么办呢?
1.散热
发现宝宝出现了中暑的症状后，应该立即将宝宝带到通风、干燥且阴凉的地方，然后让宝宝保持仰卧的姿势，将宝宝的衣服扣子解开散热。如果宝宝的衣服已经被汗水浸湿，则需要及时给宝宝更换衣服。
2.降温
宝宝中暑后关键的就是要及时降温，可以用湿毛巾对宝宝的额头进行冷敷，或者用温水来给宝宝清洗身体，这样就可以起到降温的作用。
3.不要盲目给宝宝进食
宝宝中暑后在没有恢复之前，不建议盲目给宝宝进食或者喝水，尤其是意识不清或者有呕吐的症状出现时。当宝宝恢复意识后，可以少量给宝宝喝一些绿豆汤或者淡盐水。
4.及时就医
如果发现宝宝的中暑症状比较严重，建议不要自行处理，而是应该带着宝宝到医院检查治疗。
此外，宝妈需要注意的就是在宝宝中暑后，千万不要给宝宝大量饮水或者大量吃生冷的瓜果，否则就可能会导致宝宝出现腹痛、腹泻的症状。过于油腻的食物也不要给宝宝吃，因为中暑后宝宝的肠胃消化能力是比较差的，吃油腻的食物会容易引起消化不良的问题。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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