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焦虑症和抑郁症的区别哪个更严重
一般来说焦虑症和抑郁症相比，抑郁症较为严重一点。其两者的发病机制、临床表现均有所不同。具体如下：
发病机制：通常焦虑症患者是由于5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺减少所导致的患病，而抑郁症患者一般只是5-羟色胺减少所引起的。
临床表现：焦虑症患者主要以紧张、担心为主，焦虑症的紧张、担心有一定指向性，此种紧张、担心对个人生活、工作、社会功能都会造成影响。除此之外焦虑症当中有一种类型叫急性惊恐发作，患者会突然产生持续数十秒到数分钟或者十几分钟的惊恐发作，焦虑发作。主要表现为心率加快、胸闷、憋气，严重的患者会觉得自己好像死过去一样，会有频死感。这个时候很多患者以为自己得了心绞痛，因为表现确实跟冠心病、心绞痛发作非常像。但是做心肌酶、心电图，没有冠心病那种特征性的表现，比如说心肌酶的升高、异常q波、T波倒置等等却都没有表现。而抑郁症患者身体不适相对焦虑症患者较少，主要表现就是情绪的低落，思维的迟缓、意志活动明显减退，闷闷不乐、觉得活着没意思，不愿意吃饭，严重会有自杀的行为。
建议患者在日常生活中要学会放松心情，经常出去走一走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多听听轻音乐，舒缓情绪。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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