移动端
免费问医生
补元气固肾气的方法
补元气、固肾气的方法一般包括调整生活方式、药物治疗、其他治疗等，患者可根据自身情况选择相应的方法进行调理，以免导致不适症状进一步加重。
患者可以在日常生活中多吃补肾益气的食物，如黑芝麻、山药、核桃、羊肉、韭菜、动物肝脏、花生等，这些食物对于补元气、固肾气有很好的帮助作用。同时患者在日常生活中也可以适当运动，对于补肾益气也有一定的辅助作用，如慢跑、打太极等。
1、中药材：若想补元气、固肾气，还可以使用药物进行调理，如枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。另外，参味甘，性平，归脾、肺经，具有补脾益肺、生津养血的功效，常可辅助治疗脾胃虚弱、血虚体弱、津伤口渴等症状，两种中药材对于补元气、固肾气都有一定的辅助作用；
2、中成药：如益肾灵颗粒，主要由枸杞子、女贞子、附子(制)、芡实(炒)、车前子(炒)、补骨脂(炒)等成分组成，具有温阳补肾的功效，常用于治疗肾气亏虚、阳气不足所导致的阳痿、早泄、遗精等症状。另外，金匮肾气丸是由地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)等成分组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，常用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，两种中成药对于补元气、固肾气都有一定的作用。
1、针灸：患者可以通过针灸补元气、固肾气，如针灸下气海，位于腹正中线，可以辅助治疗泄泻、阳痿、遗精、遗尿等症状，也可以针灸命门点，位于手掌面小指近端指关节横纹中点处，可以治疗阳痿、遗精、腰腿疼痛等症状；
2、按摩：患者也可以采取中医按摩的方式补元气、固肾气，如按摩涌泉穴，属足少阴肾经，位于足底。关元穴位于下腹部，按摩穴位对于补元气、固肾气也有一定作用。
实时热点
推荐专家
-
-
-
祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
-
