移动端
免费问医生
平时怎么预防血管炎
血管炎这种疾病会累积到身体的各个系统，危害是相当大的，所以做好预防比治疗更关键。为了避免这个疾病的发生和复发，可以做好一些预防措施，比如合理饮食、适当参加体育锻炼、戒烟等。一旦身体出现异常，及时就医检查和治疗。
血管炎是一种和血管坏死及炎症有关的疾病，也是一种高发疾病。患者初期多会出现乏力、发烧、恶心呕吐等症状，如果不及时治疗，症状会越来越严重，甚至对生命会造成威胁，因此，要避免血管炎的危害，就要积极做好相关的预防工作。那么，平时怎么预防血管炎？
1、适当锻炼
平时要注意加强身体锻炼，提高身体的抗病和抗寒能力，同时还可以促进肢体的血液循环。除此之外，锻炼还可以增加肢体血流量，预防肌肉萎缩，使肢体保持灵活性。
2、合理饮食
预防血管炎在饮食上也要注意合理，尽量多吃一些维生素含量高的食物，比如猕猴桃、胡萝卜、菠菜等。同时，选择比较容易消化的食物。除此之外，饮食尽量少吃多餐，辛辣刺激性的食物则少吃。对于有冠心病、高血压以及心功能不全的患者，要注意限制纳盐的摄入。
3、戒烟
香烟里面含有的焦油、尼古丁等成分会使血管收缩，血液变得浓稠，患上血管炎的几率也大大增加，所以有吸烟习惯的人尽早戒烟。
4、避免外伤
在平时生活和工作当中，要注意加强肢体的保护，避免受到外伤，否则肢体受到损伤，会导致血液循环不畅通，导致出现炎症或坏死，引发血管炎。
5、及时就医
一旦发现身体出现异常，比如头痛、乏力、发烧等，及时到医院检查，看看是不是血管引起的，尽早对症治疗。
血管炎是一种危害性比较大的疾病，严重时甚至要截肢，并且治疗时间比较长，所以对于患者本身及家属都会造成很大的打击。因此，想要远离这种疾病的困扰，平时就要注意提高防范意识，做好相关的措施，比如合理饮食、适当锻炼、戒烟以及避免外伤等。
实时热点
推荐专家
-
-
-
祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
-
