怀孕初期上火了吃什么降火快

作者：健康资讯

发布时间：2023-10-13 07:43

怀孕初期上火，多与进食辛辣刺激性食物，或者热性食物有关，也可能与烦躁、情绪激动等不良情绪有关。一般可以通过适量进食寒凉的水果、蔬菜，以及其他食物降火，但应注意食物的降火作用较为有限，还需通过其他药物达到快速降火的目的。

1、水果：

（1）梨：味甜、性寒，中医认为具有一定的生津化痰、清热降火、滋阴润肺的功效。孕妇无论是生吃，还是与川贝、冰糖一起炖食，均具有一定的辅助降火作用；

（2）火龙果：味甘、性凉，孕早期孕妇适当食用，具有一定的清热、降火、除烦、解渴的功效。

（1）西红柿：因为西红柿含有丰富的纤维素以及维生素C，具有一定的平肝降火、清热解毒功效；

（2）黄瓜：黄瓜属于凉性蔬菜，具有一定的清热解毒、降暑除湿的功效。

3、其他食物：

如绿豆汤、冬瓜汤、百合莲子粥等，其中绿豆在中医中属于性味寒凉的食物，具有一定的清热降火、解暑排毒功效。

1、泡水饮：如可以适量用金银花、菊花、蒲公英等中药泡水饮，均具有味甘、性寒的特点。此外，还可以冲泡板蓝根颗粒、夏桑菊颗粒等纯中药制剂降火，通常不会影响胎儿健康；

2、口服药物：如金银花露、黄连上清片等中药制剂，对孕妇一般不会产生较大影响，而且具有一定的清热解毒、凉血利咽作用，降火较为快速。

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