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产后腰痛怎么治疗 产后腰痛的5个改善方法揭晓
产后腰痛的发病率比较高，一般都是由于产后腰部护理不当引起的病症，女性产后不注意休息、过度劳累、睡眠不规律，都可能会引起不同程度的产后腰痛，对患者的腰部健康和日常活动都会产生影响，甚至会引起腰部僵硬和疼痛感。所以要及时到医院进行检查，可以选择物理治疗或者中医中药治疗来改善病情。下面了解一下女性产后腰痛怎么治疗。
一、中药调理：产后腰痛的发病率比较高，可以通过口服中成药来缓解病情，能够起到舒筋活血和止痛的作用，口服补肾强肾片、天麻丸等中成药，能够促进局部血液循环，改善腰膝酸软和腰部胀痛的症状，对女性产后肾虚也有一定的缓解效果。
二、中医治疗：腰痛的治疗方法比较多，可以通过物理治疗来改善病情，比较常见的方法就是局部按摩、推拿、针灸，具有一定的舒筋活血的作用，对于产后腰痛和腰部活动受限，有一定的缓解效果。
三、合理饮食：女性产后要保持良好的饮食规律，多吃一些应季的蔬菜和水果，可以适当吃一些芝麻、胡桃、杜仲猪腰汤，都能够有效的缓解腰部疼痛症状，避免腰部酸胀感。
四、物理治疗：通过局部热敷或者医疗仪器治疗，能够改善产后腰痛的症状。如果腰痛比较严重，可以在医生建议下选择磁疗、热疗，来促进血液循环，具有舒筋活血和止痛的作用。
五、日常生活护理：女性平时应该注意腰部保健，日常生活中也要注意腰部保暖，避免局部受凉引起腰部疼痛和酸胀感。
产后腰痛的症状比较明显，也是一种比较常见的现象。所以要及时进行身体检查，可以选择药物治疗或者物理治疗来改善病情，治疗疾病的同时要注意腰部护理，不要做体力劳动，避免穿高跟鞋，预防腰部负担过重，引起腰部酸胀和肌肉劳损的危害。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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