预防男性不育从何入手 过早性生活要不得

不育症是近年来发病率很高的疾病，这种疾病会大大增加家庭破裂的几率，因此建议各位男士在生活中合理安排性生活，避免性交频繁和过早接触性生活。此外各位男士还应避免经常穿着牛仔裤，注意营养均衡，以免因精子质量下降而诱发不育症。

患有不育症的男人都知道这种疾病的发生会给家庭的幸福造成巨大的影响，严重时甚至会导致家庭破裂，因此做好不育症的预防工作对每个男人来说尤其重要。在不育症高发的现代，男性朋友应该如何预防不育症的发生呢?建议各位男士在生活中注意做好以下几点。

1、避免性生活过频

想要有效预防男性不育，各位男士在生活中切记要避免性生活过度频繁，以免使阴茎和前列腺长时间处于充血的状态中，继而诱发引起阳痿早泄以及前列腺肥大等疾病，严重时便会因此而罹患不育症。

2、不要经常穿牛仔裤

现代年轻男士都喜欢穿着牛仔裤，殊不知这种穿衣习惯极容易使生殖系统长时间处于温热环境中，极大地降低了精子的活力和质量，大大增加了男性不育的患病率。

3、防止营养不良

营养不良会使男性朋友的生育能力大大下降，这是因为长期缺乏营养会使男性朋友罹患少精症、弱精症以及无精症等疾病，而这些疾病的发生均会使男性不育症的发病率增高。因此建议各位男士平时注意补充营养，以预防不育症的发生。

4 、避免过早性生活

一般来说，男性朋友在24岁以后生理才真正发育成熟，如果各位男士过早接触性生活，就会导致精液过度耗损，大大增加了男性性功能障碍的发病率，严重时还会因此而诱发男性不育。

综上所述，相信各位男士都知道预防男性不育该从何入手了吧!想要有效预防不育症的发生，各位男士在生活中应注意做好以上几点，坚持养成健康规律的生活习惯，此外还应定期检查身体，一旦发现身体异变或是罹患某种疾病，则应即刻采取治疗措施，以防病情恶化，继而损害男人的生育能力，终诱发不育症。