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满月宝宝睡觉不踏实易惊醒怎么办
满月宝宝睡觉不踏实易惊醒，这种现象在临床上比较多见，可以采取包裹包被、营造良好睡眠环境、调整喂养方式、补充维生素D等方式，以帮助宝宝睡觉更安稳。
1、包裹包被：满月的宝宝睡觉不踏实，有可能是由于宝宝中枢神经系统发育不完善所导致，此时容易出现惊跳反射，家长可以给宝宝使用包被，将手和脚团护起来，模拟宝宝在子宫内的状况，从而使宝宝睡觉变得比较踏实，不易惊醒；
2、营造良好睡眠环境：宝宝睡觉不踏实，可能与睡眠环境密切相关，所以在宝宝睡觉时，需要将光线调暗，不宜过亮，以及创造安静的睡眠环境，避免嘈杂。在宝宝睡觉的时候，家长无论是走路、说话或关门都要注意，避免声响过高；
3、调整喂养方式：满月的宝宝随着胃容量增加，奶量会逐渐增加，如果此时给宝宝喂奶过于频繁，容易导致消化不良，引起胃胀、腹痛等症状。因此需要调整喂养方式，逐渐拉长两次喂奶的间隔时间，以留出消化、吸收的时间，必要时可以给宝宝服用肠道的益生菌，起到辅助消化的作用；
4、补充维生素D：宝宝睡不踏实也可能是由于缺乏维生素D所导致，一般宝宝在出生后1-2周应常规补充维生素D，维生素D能够促进钙、磷的吸收。宝宝在缺钙时会导致睡觉不踏实，因此对于满月的宝宝需要及时添加维生素D，以促进钙质吸收。
如果满月宝宝睡觉不踏实，易惊醒，也可能是受到惊吓所致，这时父母应该多陪伴在宝宝身边，多加安抚宝宝，让其感受到感，这时宝宝宝宝睡觉不踏实，易惊醒的症状可能会有所好转。还可以带宝宝多晒太阳，以促进钙的吸收，但应该掌握晒太阳时间，不宜过长，且避免太阳直射宝宝。另外，在日常生活中还应注意观察宝宝身体是否不舒服，以排除病理性的因素。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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