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儿童地图舌怎么调理
儿童地图舌患者一定要合理饮食，辛辣刺激性的食物、容易引发内热的食物千万不要接触。儿童患者可以适量的食用梨、百合、银耳、山药、小米、红薯等食物，它们不但可以滋阴降火，而且还能够起到促进消化和滋补脾胃的作用。
舌苔是否正常和健康状况息息相关，生活中很多儿童容易出现地图舌，其实地图舌属于非感染性舌苔剥落，它的出现和胃火偏旺、阴虚内热以及脾胃运化不良都有一定的关系。假如儿童地图舌患者的病情并不严重是可以通过饮食来调理的。那么，儿童地图舌怎么调理效果好呢？
、儿童患者应该避免食用容易上火的食物，其中比较有代表性的是烧烤、油炸食品、烤肉串、炸香肠等。此外荔枝、榴莲、龙眼、菠萝蜜等性质湿热的水果也要尽量的少接触，这类水果也容易引起上火。
第二、虽然部分肉制品性质寒凉，但如果儿童患者一次性吃太多，那么容易导致消化不良，这种情况持续的时间久了就会在身体内产生热量，也会导致胃火旺盛。
第三、梨、百合、银耳等滋阴的食物非常适合患者尝试，它们不但能够滋阴降火，同时还可以养脾胃。家长可以用这些食材熬粥或者是煲汤来给患者饮用。
第三、山药、小米和红薯的滋补效用非常好，而且它们非常容易消化，这类食物也非常适合儿童地图舌患者尝试。
第四、儿童地图舌患者可以适当的食用坚果类食物，它们中含有大量的锌元素，锌元素补充得当不但能够强身健体，同时还可以有效缩短病程。
第五、假如患者的疾病和维生素B2缺乏有关系，那么患者还可以多食用深绿色蔬菜。
儿童地图舌患者一定要注意合理饮食，可以适当的食用山药、小米、甘薯之类的食物，它们能够起到促进消化的作用。除此之外梨、百合、银耳等食物也非常值得尝试，这些食物的滋阴健脾效果非常好。与此同时儿童患者也要注意加强户外锻炼，这样能够起到强身健体的作用。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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