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慢性肾炎如何保护肾功能
慢性肾炎患者应做好饮食和生活方面的护理工作，对保护肾功能有很大帮助。首先要劳逸结合，不宜过度操劳或者剧烈运动。其次不能滥用会损伤肾脏的药物，否则会导致病情继续恶化。再者应该绝对忌口刺激性食物，例如辣椒、酒类、高盐食物以及高脂肪食物等。
慢性肾炎可通过合理饮食来保护肾功能，日常饮食中要以清淡、营养丰富的食物为主，例如蔬果、粥类等。绝对不要吃会增加肾脏负担的食物，例如腌制品、油腻食物、生冷食物、辛辣食物等。另外要禁止使用肾毒性药物，如某些抗生素、造影剂等。下面具体介绍一下保护肾功能的措施。
、正确饮食，为了保护肾功能，一定要及时纠正不良饮食习惯，不能吃含盐量和油脂比较高的食物，例如肥肉、奶油、动物油、炸串、烤串、咸蛋、咸菜、腐乳等。可以适当多吃点有助于降压和消肿的食物，例如芹菜、冬瓜、生菜、黄瓜、赤小豆等。
第二、注意休息，好保证每天睡眠时间在八个小时以上，不宜长时间熬夜或者过度劳累，否则会给肾脏增加负担。
第三、合理运动，在身体条件比较好的时候，可以做一些有氧运动来锻炼身体，例如慢走、慢跑、散步、游泳、打球、瑜伽动作等。但要注意不能剧烈运动，以免病情康复。
第四、控制血压，持续高血压会加重肾脏损害，对保护肾功能不利。因此，患者一定要定期测量血压，发现血压升高要及时采用饮食疗法和药物疗法治疗。
第五、禁用肾毒性药物，例如含马兜铃酸的中药、某些抗生素、镇痛药以及造影剂等。这些药物对肾脏的损害性比较大，不适合肾炎患者使用。
由此可见，为了保护肾功能不受到损伤，慢性肾炎患者一定要做到以上几点。如果有不良生活习惯、饮食习惯以及用药习惯，一定要及时纠正，否则会让疾病变得更加严重。另外需要定期去正规医院进行复查，例如肾功能检查、血尿常规检查、测量血压等。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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