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吃饭感觉堵在食管里怎么办
肚子里有凉气考虑可能是由于腹部受凉，或者喜欢喝冷饮，造成脾胃虚寒，如果同时伴有腹痛，呕吐等，可以适当喝一些生姜水，温中止痛。如果伴随食欲不振，嗳气，腹部不适，可能存在消化功能不良，胃肠功能减弱，肚子有凉气大多是由着凉、胃肠功能紊乱、饮食因素、精神神经因素等多种原因导致的，可以采取腹部热敷、按摩的方法治疗，同时要多活动，一般都能够使凉气快速排出体外，另外还要注意饮食，吃温热、易消化的食物，不要喝凉饮料、凉水、凉啤酒等，也不要吃红薯等容易在肠道内产气的食物，要加强对腹部的保暖，避免着凉，如果症状仍然没有缓解或加重，应该及时到正规公立医院消化内科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗。一般来说，肚子经常进凉气需要注意什么?
1.少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良。
2.少吃腌制食物。这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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