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吃什么可以补脑神经
补脑神经是指营养脑部神经，可以吃的食物以及药物较多，如何食用因人而异，但需明确饮食仅可起到一定的辅助作用，如果存在疾病导致脑部神经问题，还需进行正规治疗。
1、高碳水化合物食物：碳水化合物是人体能量广泛、直接的来源，日常可通过米饭、面食、粗粮等摄入，为大脑神经提供充足的糖分和能量，保证人体正常的能量需求；
2、高维生素食物：维生素是维持细胞正常生理功能的重要营养物质之一，如谷类、瘦肉类中富含B族维生素，可参与细胞内物质代谢，为多种酶的合成提供原料，还可营养脑部神经；
3、高微量元素食物：如蔬菜、水果、海鲜、奶类等食物，所含的微量元素能够维持细胞功能，有助于改善循环，营养脑部神经；
4、其他：例如含有磷脂、亚麻酸的食物，常见于坚果类和植物的种子，如核桃、花生、杏仁等，所含营养素较多，可营养脑部神经。
1、西药：临床上营养脑部神经的药物主要有B族维生素，如维生素B1、维生素B6、甲钴胺等；促进脑细胞活化类药物，如茴拉西坦、吡拉西坦等，可帮助改善记忆力；改善大脑功能类药物，如胞磷胆碱钠等。以上药物都需在医师指导下使用；
2、中成药：在中医指导下可以服用安神补脑液、刺五加颗粒等中成药，对于大脑有一定的营养作用。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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