怎么缓解宝宝鼻塞不适

由于宝宝鼻腔较狭窄，外界刺激或感染因素会使宝宝出现鼻塞不适症状。如果出现鼻塞，可能会导致宝宝张口呼吸，影响其吃奶和睡眠等。宝宝出现鼻塞不适的情况在临床上较为常见，可以采取清洁鼻腔、毛巾熏蒸、局部按摩、抗过敏治疗等缓解鼻塞不适感。

1、清洁鼻腔：宝宝出现鼻塞不适症状时，可以使用湿棉签擦拭宝宝的鼻腔，清除鼻腔分泌物，同时保持室内通风，使室内温度和湿度维持在适宜的范围内，避免空气干燥，也能缓解宝宝鼻塞的症状。如果宝宝鼻塞是因为鼻腔内分泌物较多，即鼻涕较多，或者鼻痂较多，对鼻腔构成阻塞，从而使宝宝感觉到鼻塞不适，可以用海盐水进行鼻腔冲洗，把鼻涕和鼻痂冲洗出来，缓解鼻塞症状；

2、毛巾熏蒸：使用温热的毛巾敷在鼻根处，温热毛巾的蒸气有熏蒸作用，使鼻腔黏膜能得到充分湿润。鼻塞大部分是由于鼻黏膜水肿，通过鼻腔湿润可以缓解鼻塞不适；

3、局部按摩：宝宝出现鼻塞时，家长可以沿着鼻部轻轻帮助宝宝按摩，促进局部血压循环，缓解鼻塞症状；

4、抗过敏治疗：过敏体质的宝宝接触过敏原后，容易出现鼻塞，需要避开可疑的过敏原，比如花粉、尘螨、动物皮毛等，必要时可以使用抗过敏药物，比如盐酸西替利嗪滴剂等，缓解宝宝鼻塞不适；

5、其他治疗：很多宝宝是由于受凉、感冒等导致的鼻塞，此时要注意保暖，避免着凉，同时要给宝宝多喝温热的白开水、多休息，有利于提高机体免疫力和抵抗力，使鼻塞症状得到缓解。如果病毒或者细菌感染严重，可以在医生指导下使用抗生素进行治疗，如阿昔洛韦、阿莫西林、头孢克肟等。

由于宝宝的皮肤黏膜较娇嫩，所以出现鼻塞症状时，不要用器具，或手指给宝宝挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成意外伤害。平时要注意观察宝宝的状态，如果宝宝鼻塞不适症状经过以上治疗不缓解，或者在持续加重，出现呼吸困难等症状，需要及时带宝宝到医院就诊，避免更严重的问题出现。