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脱发严重应该吃些什么东西
一般来说，脱发严重应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋等富含丰富维生素及优质蛋白的食物。但是严重脱发，无法通过食物来改善，建议尽快去医院就诊，明确病因后对症。
严重脱发主要有以下几种情况：
产后脱发：是由于产后雌激素水平大幅度下降导致，不需要治疗，一般6个月左右自愈。在饮食上可以多吃富含碘的食物，像是海带、海蜇等海产品，紫菜、蔬菜等。不论是顺产还是剖腹产的妈妈，都会元气大伤。从而致使缺铁，紧接着就出现脱发情况。所以平时日常补铁可食用：猪肝、菠菜、木耳、猪血、猪肉，补铁水果有樱桃、葡萄、桃子等。
节食性脱发：是由于毛囊营养不良导致毛发生长停滞而引起的脱发，合理膳食是关键。恢复主食的摄入，可以适当的去运动减肥，不要采用节食的方法，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些粗粮。口服维生素C，维生素E等微量元素。
雄激素性脱发：是一种具有遗传倾向的疾病，和头皮毛囊对雄激素的敏感性增加有关，通常伴有皮脂分泌增多，需要用药物治疗，可以适当补充雌激素、口服中药治疗，也可以进行植发。
斑秃：和精神因素有关，是突发性呈斑块性的脱发。目前治疗斑秃常用的方法是皮损内应用糖皮质激素、米诺地尔。常见的临床治疗斑秃的方法，一般是在头皮内注射曲安奈德，但不能长期使用，孕妇和哺乳期的女性要注意。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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