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月子里母乳突然少了什么原因
月子里母乳突然少了，一般考虑是因为饮食不当、精神压力过大、睡眠不足、母乳消耗减少、乳腺管堵塞等因素导致的。如果经积极改善不能缓解，或有疼痛等症状，建议积极就医。
1、饮食不当：如果产妇在产后食欲不佳，没有及时补充身体所需的各项营养，尤其是水分、蛋白质和脂肪摄入不足，就会导致母乳突然少了。可以进食一些羊汤、鸡汤、鱼汤来补充营养，可较快缓解；
2、精神压力过大：部分产妇容易出现情绪紧张、焦虑的现象，导致精神压力过大，如果不良情绪持续时间过久，没有得到有效缓解，就不利于泌乳素的分泌，可导致母乳突然少了。可以适当放松心情，比如听歌、散步、多与他人沟通等，避免过于焦虑，可以缓解压力；
3、睡眠不足：可能是产妇在月子里睡眠时间不充足、睡眠质量不好导致的，因为睡眠不足经常感觉到疲劳，情绪也会发生变化，内分泌受影响，也会导致母乳突然少了。建议调整好作息规律，尽量补充睡眠，比如进行午休等；
4、母乳消耗减少：喂养不科学，或宝宝吃奶量本身就小，可导致母乳淤积，反射性刺激机体，就可能导致母乳突然少了。需要科学喂养，比如按时、按量，逐渐增加喂养，也可将多余母乳用吸奶器吸出，促进母乳正常分泌；
5、乳腺管堵塞：可能是由于产妇在哺乳期未能及时排出乳汁，淤堵于乳腺管中，引起乳汁淤积，因此会造成乳腺管堵塞，导致母乳突然少了。产妇可通过温敷、按摩等方式进行调节。
除上述因素外，还可能为乳腺炎引起，多由于金黄色葡萄球菌感染、乳汁淤积等因素刺激乳房部位引起炎症，多会出现乳腺发红、肿胀，由于乳汁无法顺利排出，表现为乳汁量少，此时需要给予头孢克洛胶囊药物抗炎治疗。建议产妇不要盲目相信偏方，要在专业医生的指导下进行物理治疗或其他治疗，保持良好心态，不要过于紧张。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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