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怎样防止术后肠粘连
肠粘连是近几年发病率比较高的肠道疾病之一，多数患者会出现腹部疼痛、肠胀气等不适，对患者的健康影响是很大的。而临床中导致患者出现肠粘连主要是因为腹部手术所致，所以在做完腹部手术后，应该做好相关的预防工作，可有效防止肠粘连情况的发生。那么，手术后为防止肠粘连应该注意什么呢？
一、尽量避免富含纤维素的蔬菜和水果
如果不希望在术后出现肠粘连这种病症的话，那么在手术恢复期间，好不要食用富含纤维素的蔬菜或者是水果。另外，纤维素过多容易增加人体内的肠胃负担，同时还有可能会导致，人体内的粘连部位的肠管出现堵塞的状况。一般建议可以多吃山药或者是冬瓜等短纤维的食物。
二、保证准时排便
在做完手术以后，一定要保证可以准时的排便，每天好排便两次，少也应该排便一次。这样可以迅速的清除肠道中的内容物，从而减轻肠胃的压力，缓解自身的病情。如果说在做完手术以后，发现超过两天以上都存在着排便困难的状况的话，则可以通过借助开塞露或者是灌肠措施来达到顺畅通便的效果。
三、注意饮食习惯
在做完手术以后，在日常生活中应该注意培养好良好的饮食习惯。这不光需要患者定时定量的用餐，同时患者还应该注意避免食用辛辣刺激类的食物，因为这些食物只会导致患者的病情加重。
四、适当的运动
在做完手术以后，需要根据术后恢复情况来决定每天的运动量，因为每天适当的运动能够促进肠胃的蠕动，从而大大降低肠粘连这种并发症出现的概率。并且在活动期间，应该注意做好相关的保暖措施，不要让腹部受到寒凉之气入侵。
术后肠粘连是比较常见的一种手术并发症，对患者的危害是很大的。因此患者需要及时进行预防，术后患者应该谨遵医嘱，做到文章所提及的几点，可以有效防止肠粘连的发生。另外，手术尽量选择专业正规的医院进行，防止由于手术操作不当造成肠粘连的发生。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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