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产后乳房胀痛有硬块怎么揉散
对于初产妇而言，在产后乳房出现胀痛有硬块的现象多考虑是乳腺不通畅的表现，应该要采取各种措施去消除硬块缓解疼痛，不然会导致炎症加重而让患者承受更多的痛苦。那么，产后乳房胀痛有硬块该如何揉散吗？接下来就带大家一起去看看。
通常来讲，产后乳房胀痛有硬块，可以对乳房柔和地进行按摩和拍打，然后再用手挤出足够的乳汁，让乳晕变软，具体的按摩手法为，先用热毛巾热敷乳房，然后在手上涂一些橄榄油或润肤油，再用手指将整个乳房包住，从乳房周边向中央进行挤压，或者是朝顺时针的方向轻轻的按揉，好让乳腺管保持畅通，但要注意掌握好力度，不能太大也不能太小，因为力度太大很话容易损伤到乳腺组织，而太小又起不到揉散硬块的效果。
还有就是，产后乳房胀痛有硬块在按摩时尽量要避免直接按摩硬块，如果可以建议找专业的通乳师进行操作。另外，多让宝宝吸奶可以使乳房里形成的硬块消散，待乳房的奶水排空以后，乳汁就无法堆积，乳腺管自然就会变的通畅，这样乳房胀痛也会得到缓解，当然如果宝宝吸吮的效果不是特别明显，也可以借助吸奶器把多余的奶水吸出来。后就是，在喂奶时一定要两边乳房交替进行，千万不能只吃一个乳房，若是剩余的奶水残留在乳房中，还是会导致硬块出现的。
总体而言，产后乳房胀痛有硬块该如何揉散的方法有很多，产后的妈妈不妨可以按照上述的方法去操作，如果自己感觉按摩的效果不好，或是掌握不了手法，就要尽快的找专业人士进行，千万不能拖着，不然时间久了会形成炎症甚至是脓肿，对身体的伤害会更大。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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