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吃坚果胃不舒服怎么回事
吃坚果胃不舒服可能是胃黏膜受损、胃溃疡或消化不良。
1、胃黏膜受损：患者食用坚果时，坚果未被完全咀嚼而直接进入胃内，坚果颗粒尖锐的部分将胃壁黏膜划伤而造成胃部不适甚至胃痛的感觉。注意避免服用坚果等不易消化或难以咀嚼的食物，给予胃黏膜保护剂如氢氧化铝，减少胃酸，从而保护胃黏膜。
2、胃溃疡：由于摄入大量食物时，使胃酸分泌旺盛，刺激胃黏膜而加重黏膜肌层的溃疡，影响消化系统，表现胃不舒服、腹痛、嗳气的症状。保证饮食营养均衡，规律进食，清淡饮食，少食辛辣。首先应禁食，防止继续刺激胃黏膜。患者需要及时前往医院就诊，行相关检查，常给予抗生素如左氧氟沙星治疗抗感染治疗，给予胃黏膜保护剂如氢氧化铝，还可以给予益生菌调整肠道菌群，改善胃肠功能。
3、消化不良：若患者消化功能不良，摄入不易消化的坚果时，导致未被消化吸收的坚果残渣滞留于胃肠道中发酵，产气增加，导致吃坚果胃胀气而不舒服。还可能出现呕吐，腹泻的症状。可给予促进消化吸收的药物，如吗丁啉、健胃消食片、补中益气丸用于改善消化不良的症状。患者可以配合一定的热敷、按摩、推拿等，避免受凉，多喝热水，症状一般可以得到缓解。
存在腹痛、腹泻、便血的情况，应及时就诊，明确具体原因，遵医嘱治疗。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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