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孕早期吃了竹笋会流产吗
通常孕早期吃竹笋，不会造成流产的情况发生。在临床上，引起流产的原因有很多，如孕酮偏低、胚胎发育异常、自然选择性流产，或者过劳等原因，与孕早期吃了竹笋通常没有关系。竹笋对于孕妇来说，是一种营养丰富的食物，而且对于怀孕以后引起的水肿、产后虚热、心烦、手足心热，都有一定的缓解效果，怀孕期间孕妇可以适量食用竹笋，是比较有营养的药食同源食材。
竹笋具有一定的消渴、利水、益气化热、消痰爽胃的功效。从营养学的角度讲，竹笋具有低脂肪、低糖和高纤维的特点，其含有的膳食纤维可以增加肠道水分的储备量，促进胃肠道的蠕动，增大粪便的体积，使粪便变软有利于排出，可以缓解孕期的便秘。竹笋含有可溶性膳食纤维，肠内的有益菌酵解以后，可形成短链的脂肪酸，对身体比较有益，一定程度上可以调节脂肪、胆固醇的吸收率。孕妇可以适量吃竹笋，竹笋不是造成孕妇流产的原因，应积极寻找其他原因，排查出原因后再进行备孕。
竹笋具有一定的消渴、利水、益气化热、消痰爽胃的功效。从营养学的角度讲，竹笋具有低脂肪、低糖和高纤维的特点，其含有的膳食纤维可以增加肠道水分的储备量，促进胃肠道的蠕动，增大粪便的体积，使粪便变软有利于排出，可以缓解孕期的便秘。竹笋含有可溶性膳食纤维，肠内的有益菌酵解以后，可形成短链的脂肪酸，对身体比较有益，一定程度上可以调节脂肪、胆固醇的吸收率。孕妇可以适量吃竹笋，竹笋不是造成孕妇流产的原因，应积极寻找其他原因，排查出原因后再进行备孕。
,对于孕早期的孕妇，可以适当食用富含优质蛋白的食物，如鱼、蛋、瘦肉等，以及富含维生素、膳食纤维的食物，如西兰花、西红柿、芹菜、油菜、柚子、柠檬、橘子等，同时注意少量多餐，避免暴饮暴食以及饮食不规律等情况。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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