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如何用中药祛斑
1内服一些中草药，调理身体的五脏六腑，使气血充足，还可以经常用用山药、茯苓、白术、甘草熬水喝，还可以多吃莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄等补气血的汤水。
2外敷可用珍珠粉做面膜。珍珠有美白排毒、淡化雀斑、黄褐斑的作用少许优质珍珠粉，加上适量蜂蜜牛奶，搅拌好后涂在脸上，十五分钟后洗掉就可以了。
3还可以加上艾灸、针灸、按摩等外用手段，刺激关元、三阴交、气海、足三里、血海、风池、合谷等穴位，使得气血通畅，这样对于祛斑有很好的疗效。
生活中还要注意防晒，避免晒后色素沉着，加重斑点颜色，而且饮食上也要多加注意，不要白天吃感光食物，饮食以清淡为主，少吃辛辣、发物、过油、过咸的食物。不要滥用药物，尤其是激素类药物，以免造成不必要的损害。
尽量不要吃生冷的食物，生冷的食物使身体处于应激状态，长久会使气血不畅，以形成色斑。所以不要吃生冷的食物降低色斑形成
可以喝点花茶：比如用白菊花、玫瑰花、合欢皮泡水喝，舒肝气，使气血畅通。一定要多喝水，俗话说“女人是水做的”一点都没有错，多喝水，加快气血运行，运走血管内毒素，减少色斑的形成。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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