移动端
免费问医生
失眠导致的头疼怎么缓解
失眠导致的头疼可以在医生指导下进行药物治疗。
失眠导致的头痛，可能是神经性头疼症状，患者可以使用营养神经药物来治疗，这类药物具有镇痛作用。如果长期失眠会引起人体中枢神经高度紧张，导致神经的调节功能降低，所以患者出现头痛的情况。可以在医生指导下口服正天丸、谷维素片、维生素B1片等。治疗期间患者要注意规律作息，保持情绪稳定。平时可以适当的喝一些枣仁茶或者在晚上睡眠前喝杯牛奶，具有一定的催眠效果。必要时需要在医生指导下配合使用安神补脑液、脑心舒口服液等中药制剂进行调理。
导致头痛的因素很多，必须要从病因着手治疗，失眠引起的头疼要提高睡眠质量，要注意保持良好的睡眠状态，要注意调节作息，避免工作压力，多锻炼，晚上出去散散步，睡觉之前要避免喝咖啡、饮料、茶、巧克力等。很多失眠的患者，可能合并有精神心理疾病，从而可能导致头痛的发生，因此应该去医院在医生指导下适当服用安神抗焦虑的药物，包括解郁安神冲剂，圣约翰草提取物，黛力新等药物来缓解治疗。可以通过使用拇指按摩神门穴以及太阳穴来缓解头痛的症状，每次30次左右，需要按揉到酸胀感为宜。
,建议患者务必每天按时睡觉以及准时起床，另外，平时可以设置一个闹钟，这样才能保证自己的生物钟正常工作，这是提升睡眠质量的重要步骤。平时生活中养成良好的作息时间习惯，避免熬夜，在饮食上多吃清淡易消化的食物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果。
【免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！】
实时热点
推荐专家
-
-
-
祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
-
