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胃胀气吃什么食物好
胃胀气患者一般可以吃萝卜、酸奶、山楂等食物好，详情如下：
1.萝卜
萝卜中含有较多的膳食纤维，可以增加胃肠道蠕动，促进排便，有助于胃肠道内气体的排出，改善患者出现的不适感。
2.酸奶
酸奶中含有大量的活性菌及其他微生物，适量食用可以改善胃肠道的菌群，帮助消化，增强胃肠道的消化能力，缓解胃胀气。
3.山楂
山楂中含有丰富的果酸，可以刺激胃酸的分泌，使摄入的食物可以更好地消化吸收，改善胃肠功能，减轻患者胃胀气所出现的不适症状。
此外，莲藕、海带、芹菜等食物也较为适宜胃胀气患者进行食用。平时应少吃重油、重糖等不易消化的食物，以免使胃胀气症状加重。若胃胀气得不到缓解，患者应及时前往医院胃肠科进行诊疗。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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