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吃什么对肺部好
吃山药、百合、蛤蚧、梨子、桔子、动物肺脏等食物对肺部比较好。
1、山药：是一种食药同源的食材，含有皂甙和生物碱等成分，可滋润肺泡，降低支气管黏膜的敏感性，具有益肺止咳的作用，吃山药可改善肺虚咳嗽等症状。
2、百合：是一种比较常见的食物，含有多种生物碱和胡萝卜素，具有松弛支气管平滑肌的作用，可对抗组织胺引起的支气管痉挛，吃百合能够缓解肺虚咳嗽的症状。
3、蛤蚧：是一种比较常见的中药，是爬行动物蛤蚧的干燥体，含有大量的脂肪酸、磷脂、游离氨基酸和微量元素，具有补肾益气的作用，吃蛤蚧能够松弛支气管平滑肌，减轻支气管黏膜的水肿和释出，可改善肺虚引起的咳嗽和哮喘等症状。
4、梨子：是一种比较常见的水果，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，具有润肺止咳的效果，吃梨子能够稀释痰液，有利于痰液的排出，对肺部有好处。
5、桔子：含有丰富的维生素C和钾离子等，吃桔子能够减少体内自由基生成，调理体内钾钠代谢，减轻肺泡和支气管黏膜水肿，有利于痰液排出。
6、动物肺脏：含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，吃动物内脏能够改善肺组织细胞代谢，提高呼吸系统的防御能力，对肺部有好处。
对肺部有好处的食物比较多，但是食物并不等于药物，并没有特效的治疗疾病效果，只可作为一种调理方法。如果患有肺部疾病，建议到公立医院就诊，在医生指导下采取合适的方法进行治疗，保证治疗效果。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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