治疗肺病好用食补的方法

作者:健康资讯
发布时间:2023-10-24 07:43

大气污染的加剧,以及人们工作环境的无常,使得肺病越来越多的成为了一种职业病发生,得了肺病要增强自身的体质,靠保健品来,不,保健品不仅价格高,而且不一定适合您,好的办法就是食补,下面我就来简单介绍下,日常生活中可以进行的食补的方法。

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。

清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。

一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果好。

三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。

四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。

另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。

一、清肺汤两种:

1、雪耳、莲子、百合、排骨汤:

原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。

做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。

2、桑百皮、百合、排骨汤:

原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。

做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。

二、润肺银耳羹:

原料:银耳5克,冰糖50克。

做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

保健品是好,但不一定适合您,上边提到的几种方法原料简单,而且成本很低,效果却真真实实的有效,如果您有认识的肺病患者,不妨记下来,推荐给他,相信他会感激你的,因为真的有效。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】