产后情绪容易暴躁、容易失控是怎么回事

作者:健康资讯
发布时间:2023-09-29 07:43

产后情绪容易暴躁、容易失控可能是体内激素水平变化、睡眠不足、产后抑郁等原因导致的,需要通过调节情绪、心理治疗、药物治疗等方式缓解症状。具体分析如下:

1.体内激素水平变化:产后雌性激素下降,会出现身材走样、情绪低落、易怒、注意力不集中、失眠等症状。激素水平下降导致情绪的改变是正常的生理反应,平时需要家人的陪伴和理解,可以多与产妇交流,缓解症状。

2.睡眠不足:产后身体处于较虚弱的时刻,且需要照顾婴儿、哺乳等,容易导致睡眠不足,可能就会导致产后情绪容易暴躁、容易失控。平时需要家人承担起照顾产妇和婴儿的责任,并且产妇需要调节自己的情绪,保持轻松、愉快的心情;适当进行娱乐活动,如看电视、听音乐等;保持充足的睡眠,可以缓解症状。

3.产后抑郁:产后情绪容易暴躁、容易失控可能是产后抑郁的表现,角色的转变、体态的变化、生产过程的痛苦等原因,会导致产妇产生不良情绪,如暴躁、失控等。一般可以进行心理治疗,如支持疗法,对产妇的表示鼓励、同情、安慰、支持,可以有效缓解产妇的不良情绪;如果抑郁的症状比较严重,也可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等,需要注意的是,在服药后不能母乳喂养。

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