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心火旺导致失眠怎么办
心火旺盛导致的失眠主要是心火亢盛，扰动心神而出现失眠，表现有发热、口渴、心烦、尿黄、面红、舌尖红、苔黄或者小便短赤等症状，心火旺导致失眠可以通过以下方法改善与治疗：
心火旺盛导致的失眠中医用药上注重调整阴阳，可以选用朱砂安神丸、交泰丸等清心火、宁心安神的方剂佐以安神的药，如茯神、柏子仁、珍珠母、远志等，建议在医生指导下通过辨证论治服用药物。
针刺安眠穴、镇静穴等。以交通阴阳，宁心安神为法，取阴、阳跷脉及手少阴心经穴位为主。主穴选用照海、申脉、神门、三阴交、安眠、四神聪，配穴选用心俞、行间、肾俞等临床加减治疗。
多吃一些滋阴降火、清心火的食物，比如莲子心、苦瓜、百合等有清心火、安心神的作用，多吃新鲜的蔬菜水果，对于心火旺引起的失眠有很大的帮助。
日常生活中少熬夜，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，少吸烟喝酒。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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