哪些人容易得肝病

有肝炎接触史者、过量饮酒者、生活习惯不良者、服药过多者、有家族遗传史者等，容易得肝病。肝脏是人体的消化腺，具有代谢、解毒等功能，如果得了肝病，会影响患者的肝功能，给机体带来各种损伤。

1、有肝炎接触史者：病毒性肝炎有五种类型，分别是甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝，这五种肝炎属于传染病。甲肝和戊肝主要通过消化道传播，经常在外吃饭的人可能有患甲肝和戊肝的风险，乙肝、丙肝、丁肝主要是通过血液传播，经常与这些患者接触的人群，常输血的人群，或共用肝炎患者静脉注射器的人群等，容易得乙肝、丙肝和戊肝；

2、过量饮酒者：酒精进入人体后，经由肝脏代谢，如果过量饮酒，肝脏代谢功能超出正常负荷，会造成肝脏损伤，从而导致酒精性脂肪肝，甚至是酒精性肝硬化、肝癌等；

3、生活习惯不良者：如肥胖、不经常运动、喜欢吃荤的人群，会加重肝脏负担，容易形成非酒精性脂肪肝，过度劳累、熬夜、脾气暴躁等，也可能影响患者的肝脏负荷，导致患有肝病；

4、服药过多者：肝脏有解毒功能，某些药物需要经过肝脏解毒，再通过肾脏排泄，若长期服药，会导致肝脏损伤，引起药物性肝炎。常见的药物有降脂药、降糖药、降压药、抗结核药、抗癌药等；

5、有家族遗传史者：如自身免疫异常导致的自身免疫性肝病，此病有家族聚集现象，有遗传倾向，如果家族中有自身免疫性肝病或者肝炎的患者，其他家属可能会得有肝病。

此外，如小儿、老人、孕妇等，易患肝病。小儿的免疫系统尚不成熟，一旦发生肝炎病毒感染，易发展成慢性肝炎。老人年龄较大，肝功能减退，易发生肝脏损害。而孕妇需要依赖肝脏给胎儿供给营养，肝脏负担较重，也易出现肝脏损害。为了避免肝病发生，建议养成良好的生活习惯，保持情绪舒畅，限制饮酒。日常以清淡、易消化饮食为主，避免摄入高油、高脂、高胆固醇的食物，如肥肉、动物肝脏、甜食等，肥胖者应有计划地采取健康方式减轻体重，外出吃饭时尽量使用公筷、公勺等。