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来大姨妈前肚子胀气变大正常吗
来大姨妈一般是指来月经，来月经前肚子胀气、变大是不正常的，可能是因为不良饮食习惯、体内雌激素下降、消化不良等原因引起。
1、不良饮食习惯：可能是因为饮食上摄入较多容易产生气体的食物，例如红薯、豆制食品，这些食物会导致肠道内的胀气积聚，无法排出体外，从而引起来月经前肚子胀气、变大。一般要改善饮食习惯，可以多摄入清淡、易消化的食物，还可以轻轻按揉腹部，能促进肠道蠕动，帮助胀气排出。
2、体内雌激素下降：月经来临前体内的激素水平会发生变化，由于雌激素水平降低，导致女性基础代谢率下降，胃肠功能减弱，食物在肠道内停留的时间过长，所以会出现来月经前肚子胀气、变大，部分患者还伴有腹部疼痛等。一般不需要采取特殊的治疗，做好局部的护理措施即可，在月经来临前要保持愉悦的心情，饮食上尽量以清淡的食物为主。
3、消化不良：可能是因为患者的体质比较差，容易出现胃动力不足，通常会因为进食某些刺激性的食物或者较难以消化的食物而引起肚子胀气，也可能是因为肠道内的菌群失调，许多的废气积聚在肠道内导致，所以会出现来月经前肚子胀气、变大。需要调整饮食结构，尽量选择米汤、面条等食物，也可给予药物治疗，例如健胃消食口服液、健胃消食片等。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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